没有育儿手册——当你把你的孩子带回家时，你可能会意识到这一点。父母没有单一的“正确”方式。你如何为人父母将取决于你的成长方式，你如何看待别人的养育方式，甚至在某种程度上，你的文化背景。

一些更广为人知的养育方式是：

权威

型

依恋

型

自由放养

直升飞机

不参与/疏忽

如果您家中有一个新生儿（或即将出生！）并且想了解哪种养育方式可能适合您 — 或如果您有一个较大的孩子，并且想知道您当前的方法是否值得重新考虑 - 请继续阅读以了解有关不同类型育儿的更多信息。

记住：

养育方式没有“正确”或“错误”之分，您的风格可能会借鉴几种不同的类型。在你质疑一切的艰难日子里，提醒自己，养育孩子的事情很难，完美的孩子不存在，而你在抚养你的小人类方面做得非常出色。

权威育儿

许多儿童发展专家认为这是最合理、最有效的育儿方式。如果您满足以下条件，则认为自己是权威的父母：

制定清晰一致的规则和界限

对孩子有合理的期望

听取孩子

的意见/孩子慷慨并给予积极

的反馈 权威育儿的

利弊 优点

作为权威的父母，你创造了一个充满爱心的和支持您孩子的环境。因此，您的孩子：

心理健康得分更高。根据 2012 年发表的研究，权威父母抚养的孩子比专制或宽容父母抚养的孩子有更高的自尊和生活质量。

根据 2012 年发表的研究，权威父母抚养的孩子比专制或宽容父母抚养的孩子有更高的自尊和生活质量。

更健康。卫生与公众服务部 (HHS) 指出，拥有权威父母的青少年（与使用其他育儿形式的青少年相比）不太可能： 滥用药物 从事不健康的性行为 暴力

滥用药物

从事不健康的性行为行为

是暴力的

缺点

虽然大多数专家都认为权威的养育方式为孩子们带来了最健康的结果，但它需要大量的耐心和努力来确保每个人都被听到。

此外，有时必须调整规则，这对孩子和父母来说都很难！

权威育儿的例子

你 16 岁的孩子认为周末晚上 10 点宵禁为时过早，所以你和你的孩子同意（并强制执行）你们都认为是公平的。

您的学生在您知道他们为之学习的历史测试中以 D 的成绩回家。与其生气，不如表扬孩子做对的事情——努力学习——但鼓励他们和老师谈谈，看看他们下次可以做得更好。

威权式育儿

威权式父母并不是要赢得任何人气竞赛——这是一件好事，因为在做出正确选择时，人气并不重要。 （你知道那句古老的格言——正确的东西并不总是受欢迎的，流行的东西也并不总是正确的。）

这些父母专注于让军队——错了，孩子们——保持一致，这样他们才能成为最好的自己。

当你是一个专制的父母时，你：

制定严格的规则并期望你的孩子遵守它们

惩罚（有时是严厉的）

有很高的期望并期望你的孩子会满足他们。每一个。单身的。时间。 （而且孩子们通常会抱有很高的期望）

不鼓励公开交流

专制育儿的

利弊 优点

很多人都同意坚定的育儿方式是好的育儿方式。当您的孩子知道自己的界限时，他们可能会更好地专注于自己的成就。

缺点

权威的养育方式也有其负面影响。根据新罕布什尔大学 2012 年的研究，专制父母的孩子：

不将他们的父母视为合法权威人物

比其他教养方式

的孩子 其他研究表明，专制父母的孩子比其他孩子更抑郁，更有可能成绩更差。

请记住，大多数孩子在某个时候都会反叛，这可能发生在任何育儿环境中——包括专制的环境。这可能导致不太理想的父/子关系。

专制育儿的例子

如果你是专制的父母，这是你的方式或高速公路。

你的孩子问为什么他们不能有朋友过来，不能看某部电影，或者不能吃饼干做甜点。你的回复？ “因为我说过！” （注意：所有父母有时都会有这样的反应，这并不意味着你是一个坏父母——甚至一定意味着你是一个专制的父母。）

你可能会使用恐吓和恐惧来让你的孩子做事。例如：“打扫你的房间，否则我会把你所有的玩具都扔掉”或“如果我今晚在家长/教师会议上得到一个糟糕的报告，你明天就会被打屁股。” （同样，大多数父母发现自己有时会做出这种性质的“交易”——甚至使用相关的贿赂技术。）

依恋育儿

见过“最亲爱的妈妈”吗？好吧，反过来想。依恋育儿是一种以孩子为中心的育儿形式，您可以在其中为孩子创造一个安全、可靠的环境（忘掉关于铁丝衣架的歇斯底里的咆哮吧！）。

你和孩子有很多身体接触——你抱着孩子，抱着孩子，甚至和孩子一起睡觉。

您会毫不犹豫地回应孩子的需求。您可以安抚、安慰和支持您的孩子，让您的孩子感到安全和被爱。

依恋养育的

利弊 优点

虽然这似乎违反直觉，但 2010 年发表在 APAPsychNET 上的一项研究报告称，接触依恋养育的孩子是：

独立

有弹性

压力较小

善解人意

能够控制自己的情绪

缺点

依恋养育可能会变得很费力。你可能不得不错过很多与女孩们在一起的星期三的葡萄酒之旅，习惯于没有隐私（或性），而且通常很少有时间独处或独处。

更严重的是，与婴儿同睡会增加婴儿猝死综合征 (SIDS) 的风险，因此不建议这样做。

依恋养育的例子

您的宝宝会哭闹、大惊小怪或看起来很害怕。你马上去安慰他们。

你蹒跚学步的孩子做了一场噩梦，想睡在你的床上。你允许它。

宽容的养育

方式 宽容的父母充满爱心和温暖。他们偏离了传统的育儿技巧，因为是孩子做主——而不是相反。如果你是一个宽容的父母，你：

不要设定严格的限制或界限

不要总是试图控制你的孩子

很少（如果有的话）规则

允许你的孩子做出很多自己的决定

宽容养育的优点和缺点

优点

宽容的父母通常是充满爱心和养育的。虽然这不是大多数专家所鼓励的育儿方式，但不受限制地长大的孩子经常称赞他们的成长经历，并将他们培养成独立、有决策能力的成年人。

缺点

孩子们可能会遇到很多麻烦——这就是孩子们会做的事情。他们是否在宽松的育儿环境中遇到更多麻烦取决于个人。

2016 年的一项研究发现，与其他孩子相比，由宽容的父母抚养长大的大学生感受到的压力更大，心理健康状况更差。

其他研究表明，放任的养育方式可能会导致儿童肥胖和蛀牙。

2019 年的一项研究表明，宽容父母的孩子更有可能成为欺凌者的受害者。有趣的是，欺凌者往往是专制父母的孩子。

根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所的说法，宽容的养育方式会导致青少年饮酒。宽容养育的

例子 宽容养育

有两个主要原则： 你没有——甚至不想——控制。你的孩子有完全的自由去犯错误——并从这些错误中学习。可以说，这些课程可能比你简单地制定规则更“坚持”。

你的六年级学生想逃学，只是因为？你认为：嗯，这是他们的决定。 （他们很可能会看到成绩下降或被留校的后果。）

你在你孩子的卧室里发现了酒精。你想：我希望我的孩子能做出更好的选择，但我不能让他们做他们不想做的事情。 （再一次，宽容的

父母

是善良和有爱心的。作为宽容的父母并不意味着你会给喝过汽车钥匙的孩子。

）的自由放养父母可以在父母的指导下漫游和冒险（请注意，我们并没有说全面的父母监督）。

自由放养的父母并不是“什么都可以”（这更接近于宽容的养育方式）。自由放养的父母放松了缰绳，但在他们这样做之前，他们会给孩子规定不遵守的规则和后果。自由放养父母给他们的孩子：

独立

责任

自由

控制

自由放养育儿的优点和缺点

优点

给予孩子控制和责任有助于他们成长为：

不那么沮丧

不那么焦虑

更有能力做出

自力更生的决定

缺点

你的孩子可能会得到无人看管时会受伤，但风险很小。您的孩子每天独自步行上学和放学半英里比您开车更安全。

在一些州，自由放养的父母可能会被指控疏忽大意。当马里兰州的父母允许他们的孩子独自从公园步行回家时，这发生在他们身上，尽管后来指控被撤销。

自由放养育儿的例子

你让你的学龄前儿童在操场上闲逛，而你从远处观看。

你让你的孩子独自走到几条街外的朋友家。但是在他们出发之前，您要向您的孩子解释如果他们迷路或陌生人靠近该怎么办。

直升机式育儿

认识一个精心策划孩子生活各个方面的人，从他们有哪些朋友到他们吃什么食物，再到他们空闲时间做什么？然后你就认识了一位关心、尽责的父母。但社会也可能给他们贴上直升机父母的标签。

直升机父母：

试图控制许多情况（出于爱，我们可以补充一下）

对他们的孩子 - 好吧，任何孩子 - 像成年人一样熟练地处理情况的能力缺乏信心（也许是公平的，也许）

不断地为他们的孩子提供指导

跳进去解决孩子的问题

请记住，这些父母的行为是出于爱和关心。他们绝对想要对他们的孩子最好的东西，不希望他们宝贝孩子的错误影响他们的未来。

直升机育儿的

利弊 优点

虽然许多专家告诫不要使用直升机育儿——有些人认为这种育儿方式会让孩子感到窒息和依赖——但事实上，有研究表明它有好处。

2016 年一项针对大学生及其直升飞机父母的研究中引用的一项研究表明，知道父母在监控自己行为的孩子不太可能： 酗酒 冒性风险 与酗酒的人一起 酗酒

冒

性风险

与人交往

大量饮酒的人

缺点

还有一个缺点。根据印第安纳大学的心理学家的说法，直升机父母的孩子比其他人更有可能：

缺乏自信和自尊

报告焦虑和抑郁程度更高，因为成年人

害怕失败

问题解决能力差

直升机育儿的例子

你的孩子正在和同学玩耍。你告诉孩子们他们应该玩什么，谁先玩。然后你裁判比赛。这导致了一场非常和平、友好的比赛，没有战斗。

你的孩子考试不及格。你直接去找老师，问他们是否可以重考。

不参与/疏忽

的养育方式 被标记为不参与或疏忽的养育方式是一种通常超出父母控制范围的方式。例如，如果你是一个单亲父母，为了维持生计而从事两份工作，必要性可能决定了一个艰难的现实——也就是说，你觉得与你的孩子更加脱节。

不参与的父母可能不会参加孩子的 T 球比赛。他们可能没有见过孩子的老师或参观过孩子的学校。他们可能不知道孩子最喜欢的颜色、食物或最好的朋友。这些孩子经常感到不被爱、不被赏识和被忽视。

疏忽的父母：

对孩子感到冷漠，可能是由于父母无法控制的情况

没有照顾孩子的身体和情感需求超出了基础

可能表现得不屑一顾

缺乏反应

能力 情感上或身体上缺席孩子的生活

可能是身体上虐待

2009 年的研究表明，回忆自己童年遭受过身体虐待的父母是身体虐待父母的可能性高 5 倍，忽视父母的可能性高 1.4 倍。

同样，不参与的养育通常不是有意识的选择。这些父母经常遇到阻止他们与孩子建立联系的情况。

关于疏忽养育子女的说明

如果您认识到自己的这些行为并想要改变，治疗会有所帮助。它可以让您深入了解导致这些消极育儿行为的原因，以及如何用更积极的选择来代替它们。

不参与的育儿方式的优点和缺点

优点

这种方式没有记录在案的好处，尽管孩子有弹性，并且可能出于需要变得更加自给自足。总体而言，与其他育儿方式的孩子相比，不参与/疏忽父母的孩子有一些最糟糕的结果。

缺点

2019 年发表在《儿童与家庭研究杂志》上的研究发现，被忽视的父母的孩子经常：

难以控制自己的情绪

可能会抑郁

有学业挑战

社交关系困难

反社会

焦虑

不参与养育的例子

你不知道如果你的孩子完成了他们的家庭作业，这对你来说并不特别重要。

在商场购物时，您将 4 岁的孩子留在车内。

总结

育儿方式有很多种——基本上，有多少父母就有多少种方式。您可能不属于某一类别，这没关系。您的孩子在您最了解的方面是独一无二的，因此您的养育方式也将是独一无二的。

研究表明，如果你在培养但又不过分控制之间保持谨慎，你的孩子将获得最健康的结果。但归根结底，我们都在做出深思熟虑的决定——或者像我们有时所做的那样，坐以待毙——出于对我们孩子的爱。

如果您有育儿问题，请咨询您孩子的儿科医生。如果他们无法帮助您，他们可以将您转介给可以的心理健康顾问。