在您的宝宝 6 个月大之前，母乳足以满足他的需要。在那之后，婴儿应该接受适合年龄的食物，同时母乳喂养持续到 2 岁或更长时间。

向布巴介绍新食物将确保他获得各种维生素和营养。

如果您发现发育准备就绪的迹象，您应该只在 6 个月大之后开始给她断奶。 Low Kah Tzay 博士，Anson International Pediatric & 的儿科医生儿童发展诊所说，这些能力范围包括他能够坐直、保持头部直立、注视你吃的东西，以及在提供一勺食物时张开嘴的能力。

除非医生要求，否则如果您的孩子比预期年龄更年轻，请避免引入固体食物，因为他的胃肠系统还不够成熟，无法分解食物中的营养。另外，请注意以下基本规则：

1) 牛奶仍然规则

不要在 bubba 的饮食中省略牛奶，因为牛奶在她 1 岁之前构成了她的大部分膳食，这也确保她仍然可以获得所需的营养。博士低调，“在 6 个月大时，应在给予固体食物后给予儿童牛奶，但食物和牛奶的比例将取决于孩子的食欲。”如果您担心宝宝在吃固体食物后不想喝奶，

请提供牛奶麦片。 2) 警惕过敏

您应该等待几天再给您的孩子介绍一种新食物，这样您就可以确定可能的情况

“父母应该注意观察孩子吃东西时可能发生的窒息危险。

”

3) 不要仅仅因为他讨厌就停止

如果宝宝拒绝某种食物，并不意味着你完全将它排除在他的饮食之外。两到三天后再尝试。有些宝宝需要尝试新的食物直到在他们接受之前 15 次。

4) 阅读食品标签

购买商店购买的果泥和婴儿食品时，远离含糖、钠或脂肪过多的食物！

5) 大胆而有趣

享受 bubba 的食物并尝试不同的食物组合和口味。尝试组合不同的水果和蔬菜，让您的孩子也接触到各种质地！

6）注意一致性

伊丽莎白诺维娜医院的营养师黄慧欣提醒父母注意可能的窒息危险通过观察你的孩子吃东西。特别是因为 6 个月的布巴可能还没有牙齿，所以你提供的食物的稠度应该是光滑的泥状或捣碎的食物，没有任何结块。在 7 到 9 个月之间，给他带有软块或软手指的糊状食物ds。从 9 个月到 1 岁，您可以喂他切碎和切碎的菜肴，以及硬手指食物。

一旦他一岁，你就可以让你的孩子和家里的每个人一样享受同样的菜肴。然而，Low 博士建议，避免食用油炸食品和用盐和香料调味的菜肴。改用面包、软米饭和蒸鱼之类的东西。这是您的孩子的膳食计划示例：

Lim Jae-Lynn 的信息图表

记住...

*首先咨询您孩子的儿科医生或营养师以获取营养建议。

*不要让宝宝独自一人吃饭！确保他不会被食物呛到。

*食物应该是光滑、柔软和细腻的质地。

*提供已经过筛、捣碎、制成泥或刮过的食物。

*食用前冷却食物。

请

记住...

*首先咨询您孩子的儿科医生或营养师以获取营养建议。

* 吃饭时不要让宝宝独自一人！确保他不会被食物呛到。

* 8 个月后，您可能会出现软块状需要某种形式的咀嚼的

食物。*避免会导致窒息的食物——全坚果、葡萄干和玉米粒。

*选择刮过或捣碎的食物。

记住...

*首先咨询您孩子的儿科医生或营养师以获取营养建议。

*不要让宝宝独自一人吃饭！确保他不会被食物呛到。

*按照她应该的方式提供切碎或切碎的菜肴'不要再吃混合食物了;

*只要菜肴没有调味或糖和盐过多，就让你的孩子吃家人吃的东西。

新加坡中央医院新加坡新生儿和发育医学部的膳食计划. 如果您怀疑您的孩子有任何食物过敏，请咨询您的医生。

伊丽莎白诺维娜医院的营养师 Wong Hui Xin 和 Anson International Pediatric & Child Development Clinic 的儿科医生 Low Kah Tzay 博士提供的

信息。

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