劳动节快乐，小鸡妈妈！对于本月的精选小鸡妈妈，我选择了来自

No TummyMommy的令人难以置信的酷炫和鼓舞人心的 Trisha Enriquez

。她是那种促使我提前计划并进行锻炼的妈妈。因为今天是劳动节，我觉得 Trisha 是 9 月完美的小鸡妈妈，因为她知道如何去上班和保持身材。 ? 请欢迎我们的九月妈咪小鸡 Trisha！

嗨，特丽莎！当我第一次发现您的网站 No Tummy Mommy 时，我很喜欢您的使命以及您如何创建一个服务于激励母亲保持健康的企业。是什么激发了您创办公司的灵感？

谢谢你，尼娜！生完孩子后，我意识到成为最健康、最快乐的自己是多么重要。帮助其他妈妈也有同样的感觉也是非常有益的。另外，我们的孩子们应该尽我们最大的努力。

您是如何想出您的公司名称 No Tummy Mommy 的，这意味着什么？我总是喜欢听人们如何想出他们的公司名称的故事。

在我有了女儿之后，我的兄弟给我起了个绰号，但它就卡住了。我总是和她一起锻炼，他开了个玩笑，叫我“没有肚子的妈妈”，剩下的就是历史了！

告诉我们更多关于您的训练和经历以及您如何成为健康和健身专家的信息。

它始于为北美最大的运动补充剂公司之一的女性减肥产品营销团队工作。曾几何时，我还登上过健身比赛的舞台。健身一直是我的爱好，帮助他人，尤其是母亲，是我喜欢做的事情！

当人们访问您的网站或博客时，您希望人们从您的网站带走的第一件事是什么？

我的工作完全是为了帮助妈妈们对自己的产后身体感到更加舒适和自信。最终目标是鼓励建立健康的生活习惯，让妈妈们在整个生活方式中都可以随身携带。

在获得健康方面，您希望所有女性/母亲知道什么？

我们有时会对自己如此苛刻，所以我相信在这段旅程中要记住的最重要的事情是专注于进步而不是完美。

但愿如此！

经营企业、写博客和做妈妈的生活是什么样的？你是怎么做到的？

我还在一路学习。有些日子比其他日子更艰难。我仍然从事一份朝九晚五的全职工作，并希望最终能够全职专注于

No Tummy Mommy

。我尝试为自己设定切合实际的目标，并以女儿为动力继续前进！

你有救命的锻炼产品吗？

我确实提供了一个为期

30 天的计划

，这是启动母亲健身和健康之旅的绝佳方式。我正在准备下一次发布，并将很快公布这些细节。请继续关注并确保订阅我们的网站或在

Instagram 上关注我们以了解最新动态

。

您告诉所有客户的第一大健身秘诀是什么？

准备是关键，因此请提前计划您的膳食和零食，并像安排商务会议一样安排锻炼。犯罪！

我，我自己，肯定需要在这方面做得更好......

母亲教给你的最伟大的一课（或几课）是什么？

每一天都是不可预测的，所以就去吧！

作为一位资深妈妈，您希望您知道并愿意与准妈妈和/或新妈妈分享的建议是什么？

我希望有人告诉我投资干洗洗发水……哈哈……没有人告诉我会有很多脏头发的日子！

如果妈妈决定自己创业，你会给她什么建议？

我会告诉她去做吧……生命太短暂了，不能不去尝试！

谁是你妈妈的灵感来源，为什么？

我钦佩杰西卡·阿尔芭——她是一位美丽而坚强的妈妈！我喜欢

Honest Company

，因为它是一系列无毒商品，当你是一位母亲时，这是非常必要的。

你对女儿未来最大的希望是什么？

我希望她能够实现自己的梦想……无论梦想是什么，我都会一路支持她。

你对世界各地的妇女和母亲最大的希望是什么？

我们可以互相支持和爱，而不是互相竞争。

非常感谢您的时间和智慧，Trisha。我喜欢更多地了解你，听听你对生活、健身和对母性的热爱！

再次感谢您，Trisha，分享一点关于您和您的生活的信息，并感谢您成为我们本月的九月妈妈！

你受到了哪些妈妈的启发？与我们分享，他们可能会成为我们的下一个本月精选妈妈小鸡！