问：我的女儿只有 18 个月大，但您最近（在您的在线聊天中）关于孩子负责的评论真的很重要。她超级关注妈妈，而且非常固执己见。在这个年纪，我知道分离焦虑会很严重，所以我不想把她推开。但她一直在试图控制我的一举一动。大多数情况下，我应该一直抱着她。但除此之外，通常还有一些要求。有时我需要我的双手。如果我不在身边，她对我丈夫的态度要温和得多。她在日托方面做得很好。有什么建议吗？

A：

孩子对父母的负责是一个大问题，我经常在 4 岁及以上的孩子身上看到。但是 18 个月大的孩子呢？这是一个不同的故事。

你注意到你 18 个月大的孩子的所有适合年龄的行为，所以让我们来看看为什么一个将近 2 岁的孩子会变得如此“以妈妈为中心”。

您的女儿在生理上需要与您保持亲近，而她的身心都是为了与您保持亲近而建立的。以下，哭泣和要求你抱她不是操纵性的。她的大脑发出警报，说：“和妈妈在一起，和妈妈在一起，和妈妈在一起。”尽管在托儿所和与您的配偶在一起时，她似乎最容易相处，但所有这些需要意味着她最依恋您。

所以，要明白她不是想操纵你。这是你思维的一个关键转变，它可以帮助你的感受从怨恨转变为同理心。如果你讨厌她伸手去哭，这通常会让你想给她一个教训，或者把这种行为扼杀在萌芽状态。虽然羞耻、惩罚、超时和大喊大叫可能有助于让她安静下来，但这些策略并没有解决她更深层次的需求。

事实仍然是，当她在日托中心并远离您时，她会想念您。她无法表达自己的感受（没有足够的语言），也无法缓和自己的感受（她的前额叶皮层太不成熟，无法将她的情绪过滤成感受，然后她可以自己反思）。从本质上讲，你是在养育一个非常想要你的小孩。

这是否意味着你应该辞职？放下你正在做的一切并抱着她直到你的手臂脱落？没有也没有。这不切实际，对您的女儿不利，甚至不是她想要和需要的。

她的行为是否意味着你需要对你的育儿行为做出一些小而有意识的改变？是的。为了避免你认为，“太好了，我将永远被这个孩子束缚，”我会提醒你，没有什么是永恒的。这是一个阶段，你和她将通过它。我可以（几乎）保证。

这里有一些想法可以减轻这个阶段的痛苦：

1. 把一些事情从你的盘子里拿出来。例如，你能把大部分的饭菜做得简单吗？我在想crockpots或烤鸡类型的饭菜。这会让你从切菜和炒菜中解放出来，让你有更多的时间和女儿坐在一起。

2. 为特殊的时间留出时间。简而言之，您将放下一切（尤其是任何技术），设置计时器并与您的女儿一起躺在地板上。你可以打闹、看书、玩玩具、假装是动物、出去跑步。真的没关系。重要的是你专注于她，你微笑着玩得开心，你保持界限和常规。

3.如果你觉得，不要害怕穿上“芝麻街”

她的需要对你来说太过分了。我宁愿你把她依偎在沙发上看一集“埃尔莫的世界”，也不愿把她从你身边推开一个小时。

4. 使用洗澡和就寝时间作为联系方式。使用令人放松的气味，在浴缸里大笑和玩安静的游戏，按摩她的脚，并真正拥抱她。

尽管有所有这些可爱的策略，你的女儿仍然会为你哭泣。这是演出的一部分。我们的工作不是停止哭泣本身，而是以爱的方式与它一起滚动。哭泣是适应的标志，也就是说大脑正在接受它无法改变的东西。这里唯一需要注意的是，如果她惊慌失措并变得歇斯底里。这是真正干扰的迹象，这对她的大脑和情绪都不健康。

所以让她哭吧。你可以对她说些甜言蜜语或唱歌，你可以尽快回到她身边。无论你是怨恨还是平静，你所做的事情几乎没有区别；不同之处在于它的感觉。

如果你因为她太执着而怨恨，你的身体会紧张，你的眼睛不会柔软。如果你明白这是正常的并且你可以处理它，你的姿势就会充满爱意，你的下巴放松，你的嘴巴微笑，你的眼睛向她闪耀。

一个 18 个月大的孩子深深地感受到了第二种存在方式。她是你能量的海绵，所以要好好照顾自己，这样你才能好好照顾她。