解码:有机配方
admin
2023-04-01 13:21:17
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如果您采用公式路线,那么您和您的孩子将拥有比以往更多的选择。随着配方奶粉市场的发展和扩大,其中许多选择现在包括有机产品,以满足对优质和可持续成分不断增长的需求。但是,有了所有可用的选项,在公式通道上的快速旅行很容易变成漫长而压倒性的旋风。

FDA 制定了非常严格的规定,并对所有婴儿配方奶粉都有严格的营养要求。因此,请相信您选择的任何配方奶粉都能满足宝宝对卡路里、蛋白质、脂肪以及必需的维生素和矿物质的所有营养需求。这就是为什么营养分解,即营养成分,在所有配方中都具有可比性。

内容:有机配方与传统配方的真正区别在于成分的来源和质量。除了更具环境可持续性之外,有机配方采用非转基因植物衍生成分制成,不含杀虫剂和除草剂残留物,以及来自奶牛的牛奶成分,不含抗生素或生长激素。不幸的是,有机配方更昂贵,而且不容易获得(你好亚马逊Prime)。而且,对于更专业、防过敏的配方,不存在有机选择。

原因:所有配方,无论是有机配方还是传统配方,都经过精心加工,因此有机密封是否具有显着的健康优势尚不完全清楚。找到对婴儿进行的研究总是一个挑战,而且硬数据并不总是可用的。为数不多的研究没有发现婴儿配方奶粉中农药残留的可检测水平,也没有发现用激素或抗生素处理过的奶牛的牛奶有任何健康风险。但是,我们所知道的是成人研究,这些研究表明有机产品中的杀虫剂减少了 33%。虽然有机和非转基因景观不断变化且备受质疑,但目前它是我们拥有的最好的印章。因此,如果您的预算允许,有机食品以保护环境并减少您的宝宝接触杀虫剂、激素和抗生素残留的潜在风险是值得的。

谁:有机配方奶粉市场的主要参与者是 Nature's One Baby's Only*、Earth's Best and Honest Co.,其配方产品线完全是有机的; Bright Beginnings 和 Parent's Choice 都有有机和传统配方;和 Similac,这是唯一一家提供单一有机配方的主要主流配方公司:Similac Advance Organic。这些配方的不同之处在于使用的蛋白质和碳水化合物来源以及是否添加了必需脂肪酸。

有机配方奶粉可分为两大类:标准牛奶和特种大豆或无乳糖配方奶粉。让我们仔细看看里面有什么。

标准牛奶有机配方

脂肪:所有标准有机配方都含有易于消化的植物油混合物,包括向日葵油、红花油、椰子油和大豆油。所有这些油,包括大豆,都经过高度精炼,因此几乎没有任何过敏反应的风险。

蛋白质:标准有机配方使用牛奶蛋白乳清和酪蛋白的混合物。配方奶粉的设计应密切模仿母乳,母乳的乳清比例远高于酪蛋白。 Earth's Best and Honest Co. 添加额外的浓缩乳清以更接近地复制母乳中的蛋白质分解,而其他有机配方不会产生更高量的酪蛋白。

碳水化合物:母乳中的碳水化合物或糖是乳糖,但是所有有机配方奶粉公司都用较便宜的糖代替部分或全部乳糖。 Earth's Best and Honest Co 实际上保留了一些乳糖,但使用葡萄糖浆固体作为额外的碳水化合物来源。 Baby's Only 不使用乳糖,并使用有机糙米糖浆作为唯一的碳水化合物来源,但请放心,糖浆经过严格过滤和测试,以确保无法检测到砷含量。 Bright Beginnings、Parent's Choice 和 Similac Organic 用葡萄糖固体、麦芽糖糊精(玉米糖)和/或糖替代所有乳糖。婴儿配方奶粉中不同糖源对健康的影响尚未得到很好的研究。已经研究的是乳糖的好处,以及麦芽糊精等高度加工的糖的血糖升高作用,因此如果应用于婴儿配方奶粉,尽可能选择乳糖配方奶粉是令人信服的。

DHA& ARA:母乳中天然存在的脂肪酸具有众所周知的呼吸和认知益处,但它是婴儿配方奶粉中不需要的少数必需营养素之一。关于 DHA 和 DHA 形式的完整性存在一些问题。 ARA 获准在配方中使用,但由于几乎没有证据证实大多数品牌添加 DHA 和 DHA 的说法。阿拉。为了给父母选择,Nature's One 既有含有 DHA 的配方,也有不含 DHA 的配方。 ARA 和 Honest Co 不将必需脂肪酸添加到其配方中。如果您选择不含 DHA & ARA 建议补充。

特种还原乳糖和基于大豆的有机配方

Earth's Best 和 Nature's One 是仅有的两个品牌,其中提到了一系列有机减少乳糖和基于大豆的配方。 Earth's Best Organic Sensitivity 和 Baby's Only Lactorelief 配方奶粉是需要更温和、更容易耐受的配方奶粉的挑剔婴儿的绝佳替代品。除非您的儿科医生出于医疗原因特别建议,否则应避免使用大豆配方食品。

*对于 Nature's One Baby's Only 配方奶粉是否适合婴儿存在一些混淆。它被销售并标记为幼儿配方奶粉,旨在促进母乳喂养至 1 岁,但它是为婴儿设计的。

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