没有人希望新生婴儿整夜睡得香甜，但社会当然希望新父母像他们一样起床上班。

美国是经济合作与发展组织 (OECD) 唯一一个没有为父母提供全国带薪休假计划的成员国，这也是美国妈妈们成为世界上压力最大的原因之一。这种压力的一个原因是什么？妈妈们没有得到他们需要的睡眠，他们会非常疲倦地工作。

Indeed 最近的一项调查发现，平均新妈妈在休假 10 周后重返工作岗位，并在她的宝宝开始整夜睡觉之前工作 15 周，所以她在办公室累了大约 105 天。难怪 73% 的受访母亲表示，工作累是一项重大挑战。

毫不奇怪，Indeed 的调查发现 10% 的受访者决定根本不重返工作岗位，但对于美国的许多母亲来说，这根本不是一个选择。健康女性和妈妈大会联盟进行的另一项调查表明，52% 的美国妈妈对家庭预算感到压力，而我们自己的 2019 年孕产状况调查发现，经济需求是千禧一代妈妈工作的首要原因，75% 的受访者认为这是他们工作的主要原因。

美国的许多母亲觉得她们别无选择，只能重返工作岗位，因为如今许多家庭根本无法靠单一收入生存。但是，即使雇主现在无法实施更长的育儿假政策，许多人也可以做一件事来确保他们的员工尽可能得到充分休息：让他们睡个懒觉。

整整 84% 的初为人母的妈妈告诉事实上，他们将受益于“在早上上班的时间上有更大的灵活性”，并且在上班时间和在家工作等事情上更加灵活，可以帮助雇主留住员工。

根据 Indeed 的数据，80% 没有重返工作岗位的妈妈表示，在家工作的能力会改变她们的想法，50% 的妈妈表示，在办公室更灵活的工作时间会起到作用。这是因为（根据健康女性和妈妈大会联盟的数据）超过一半的妈妈担心他们的工作日程会如何影响他们的家庭，而有 5 岁以下孩子的妈妈则表现出最高程度的担忧。

平衡工作和家庭是很棘手的。我们知道这一点。参加我们 2019 年孕产状况调查的妈妈中有超过一半 (50%) 表示，自从成为母亲后，她们的工作状态发生了变化。如果雇主可以帮助我们做出小的改变，我们就不需要做出大的改变，比如找一份新工作或兼职。

底线：如果雇主希望新父母保持警惕和专注，认识到我们在工作之外有责任绝对会有所帮助。在我们的调查中，近四分之一 (24%) 的受访者表示，带薪产假是他们的首要愿望。现场托儿或托儿补贴以 21% 位居第二，近三分之一的人希望有灵活的时间表或远程工作机会。

能够比平时晚一个小时到办公室，或者在家里处理早上的电子邮件听起来只是一个很小的难题，但它可以对疲惫的父母的生活产生巨大的影响，让他们更有效率和工作更快乐。