British Heart Foundation: 了解血栓

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身体需要一定的血液凝结，因为它可以防止割伤时流血过多。当血块变成凝胶状时会形成凝块。但是，不能自然溶解的凝块可能是危险的.

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如果这些凝块移动到肺或心脏等重要器官，这将引起严重关注。

因此，如果您认为自己正在受苦建议您尽快就医。

根据 NHS 的说法，您可能有血栓的一个迹象是“剧烈”胸痛，当您吸气时可能会更严重.

如果您认为自己有 111，健康服务部门会敦促您拨打 111。

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“如果不迅速治疗，血凝块可能会危及生命，”它说。

“111会告诉你该怎么做。如果您需要，他们可以安排护士或医生的电话。”

血栓的其他常见症状包括：

腿部或手臂跳动或痉挛性疼痛、肿胀、发红和发热

突然呼吸困难

咳嗽或咳血。

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但如果有人呼吸困难或昏倒，NHS 建议拨打 999 或前往 A&E。

这是因为他们可能患有肺栓塞——肺部有血栓。

血栓可能发生的另一种危险情况是深静脉血栓形成 (DVT)。

当您的静脉中有血栓时会发生这种情况 - 通常在您的腿上。

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在研究 DVT 中“注射”甜菜根汁可降低血栓风险，

这尤其令人担忧，因为静脉中的这些凝块随后会破裂并通过血液进入肺部 - 导致肺栓塞。

某些人比其他人更容易发生血栓。

“年轻、健康的人很少出现血栓，”NHS 说。

如果您有以下情况，您更容易受到它们的影响：

正在住院或最近离开医院——特别是如果您不能经常四处走动

是否超重

吸烟

正在使用联合激素避孕药，例如联合避孕药、避孕贴或阴道环

以前有血栓

是怀孕或刚生过孩子 患有

炎症，例如克罗恩病或类风湿性关节炎。

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如何预防血栓

NHS 解释说：“如果您有血栓的高风险——例如，您在医院——请遵循您的护理团队关于预防血栓的建议。

“这可能涉及穿长袜以改善血液流动或服用药物以降低血栓（抗凝剂）的风险。”

您可以采取一些措施来降低风险，包括：

保持活跃 - 经常散步可以帮助

多喝水以避免脱水 - 如果您脱水，您更有可能出现凝块 如果您

超重，则减肥

穿着飞行长袜或飞行袜，以改善长途飞行中的血液流动。

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