Cobra Kai 演员玛丽·穆瑟 (Mary Mouser) 在 13 岁时被诊断出患有 1 型糖尿病。

尽管最初担心这种情况会阻碍她实现演艺梦想，但穆瑟学会了控制糖尿病并在事业上蒸蒸日上。

Mouser 现在使用她的平台来帮助提高对 1 型糖尿病的认识，并鼓励其他患有这种疾病的年轻人。

女演员玛丽·穆瑟因在 Netflix 热播剧《眼镜蛇凯》中饰演少年山姆·拉鲁索而广为人知。在节目中，她的父亲丹尼尔（空手道小子）教她如何用尽全力击打、踢腿和战斗。就像她在现场扮演的角色一样，Mouser 必须从头开始学习所有动作。

“[我] 真的是你见过的最不协调、最不熟练的特技演员，我觉得我现在至少可以体面地保持自己的状态，我感到自信，当它出现时我感觉很强大来表演空手道，”Mouser 告诉 Healthline。

这一成就对她来说比对虚构的山姆更有意义，因为 Mouser 患有 1 型糖尿病，这是一种胰腺无法产生足够胰岛素的慢性疾病。

“我开玩笑说我在确诊前对运动过敏。我非常反对任何涉及出汗的事情，但从那时起，很明显，我了解到它在控制我的糖尿病方面有多么重要，以及对我来说，身体活动和锻炼如何让我的糖尿病生活变得如此简单， “ 她说。

事实上，1 型糖尿病患者应该进行体育锻炼，诺顿儿童医院和 Wendy Novak 糖尿病研究所的内分泌学家 Bradley Thrasher 博士说。他说，体育锻炼已被证明可以降低患心脏病和糖尿病并发症的风险，并改善 1 型糖尿病患者的睡眠、情绪和血糖控制。

“有时 1 型患者不愿参加体育活动，因为它会极大地影响血糖水平，”他告诉健康热线。

例如，跑步、游泳、骑自行车等有氧剧烈运动，往往会导致血糖下降，导致低血糖（低血糖）。

“一旦他们知道自己的模式，就可以制定计划来防止出现任何低点。这可能是前一餐的食物选择、零食的时间、佳得乐的使用、携带葡萄糖凝胶或许多其他选择，”俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的内分泌学家 Kathleen Wyne 博士告诉健康热线。

另一方面，无氧或高强度活动，如举重、短跑和循环训练，往往会导致血糖升高，并可能导致高血糖症（高血糖），Thrasher 说。诊断后

应对未知情况

Mouser 在她 13 岁生日后不久被诊断出患有 1 型糖尿病，是超过 190 万美国人中的一员。

“[我] 清楚地记得当时就像‘我真的很想记住 13。我能做些什么很酷的事，比如也许我会第一次打耳洞？’然后你知道，我现在永远不会忘记 13，”Mouser 说。

在经历了六周糖尿病的常见症状（包括头痛、感觉不适、易怒、极度口渴和尿频）后，Mouser 的儿科医生对她进行了测试并诊断出她患有 1 型糖尿病。

“在我的生活中，我认识的 1 型患者并不多，所以我们真的不知道要注意什么，”她说。

既然她已经在这种情况下生活了半辈子，她就知道了。

“显然，糖尿病本身很复杂，而且它在不断变化，多年来，我对自己的身体以及如何照顾它了解了很多，而且我对糖尿病本身也了解了很多以及如何了解它并从中学习并尽我所能改变它，”Mouser 说。

学习如何在 1 型糖尿病中茁壮成长

当 Mouser 首次被诊断出患有糖尿病时，她担心这种情况会阻止她采取行动。她说，在某些方面，接受这种情况的心理调整比身体上的调整更具挑战性。

“我有一个非常重要、非常强烈的时刻，‘天哪，我余生都想做的事情，我不认为我可以用糖尿病做到这一点，’我相信这一点，而且我非常害怕它，”她说。

然而，事实证明她的担心是错误的。随着时间的推移，当她学会管理糖尿病的身体需求时，她也接受了这样一种观念，即她可以在患有这种疾病的情况下做她渴望做的一切。

找到适合她情况的最佳治疗方法有所帮助

在确诊后的第一年，Mouser 使用胰岛素注射，然后转而使用胰岛素泵。当她 17 岁时，她在国会就糖尿病研究的资金问题发表讲话时，被介绍给 Tandem Diabetes Care 泵。她与其他患有糖尿病的孩子一起倡导。

“这是我第一次真正开始与……许多感觉像我这种人的人互动。这真的非常棒，那是我第一次看到有人使用双联泵，我当时想，‘[那] 很酷而且技术先进，”她说。

触摸屏和泵的功能吸引了她，巧合的是，她当时使用的泵即将停产。不久之后，当她改用 Tandem 时，她还集成了一个持续血糖监测仪 (CGM)，它可以全天候自动跟踪血糖水平。

“那是我推迟的那个，因为我真的很紧张关于一根非常大的针的想法，或者一直感觉像一根针在我体内；它吓坏了我。 [我] 喜欢了解有关事物的大量信息，一旦我了解了，感觉就不那么可怕了，”Mouser 说。

例如，了解 CGM 的好处，让她感到自信。

“使用 [CGM] 以及葡萄糖快速变化和绝对葡萄糖水平的警报有助于防止与运动相关的低谷，”Wyne 说。

此功能有助于 Mouser 在 Cobra Kai 的片场，而她在她的空手道 Gi 和其他演出服装下谨慎地佩戴了该设备。

“[它] 感觉就像是我身边的隐形小伙伴，帮助我应对有时看起来相当大的野兽，”Mouser 说。 “我只是让服装设计师知道‘这就是我所拥有的。你必须想办法解决它。'”

Thrasher 说，像 CGM 这样的技术减轻了许多 1 型糖尿病患者的生活负担。

“它们不仅提供实时血糖水平，如果预计您的血糖在不久的将来会发生显着变化，它们还会发出警告。这使参与者能够采取行动，使他们的血糖稳定，并有望预防低血糖和高血糖的发作，”他说。

现在泵和 CGM 相互通信，Thrasher 补充说，胰岛素泵可以改变胰岛素的输送，让 1 型糖尿病患者减少低血糖和高血糖。

Mouser 补充说，它们的实用性也有所提高。

“我 [曾经] 有一个泵，感觉笨重得多，而且有点难以掩饰，这是我在镜头前必须担心的很多事情，所以我会休息很长时间，然后重新开始注射，然后每当我可以，我会重新使用胰岛素泵，因为这确实意味着针头要少得多，”她说。

为其他糖尿病患者而战

当 Mouser 13 年前在医院接受诊断时，她回忆起看过一本杂志，封面上的歌手尼克·乔纳斯 (Nick Jonas) 讨论了他的 1 型糖尿病。

“我记得当时的感觉是，‘如果他能做到，那么我也能做到，’”她说。

现在，她希望成为其他人的希望灯塔。

“[如果]我只能影响一个真正需要知道你绝对可以做任何事情并且是 1 型糖尿病并且它可以让你变得更强壮的人 - 它会为你所做的所有事情增加勇气和力量在生活中做——这对我来说意味着世界，”她说。