调整宝宝的作息_生活宝典

创始人

2025-09-28 19:52:51

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这是我第二次调整宝宝的作息了，第一次算是调废了，我选择用奶睡哄他。

我宝宝是2个小时一个周期，比如说8点钟醒，醒来吃奶吃10分钟，玩到9点开始闹觉就要抱起来哄，哄到9点半睡着，10：00准时又醒，这么一个循环里面。

我第一次调整宝宝作息为啥说调废了，因为我调了半天调到下午的那一觉了，他12点醒，经过他的周期是14点醒第二觉，我接着给他奶睡着了，然后他一直给我睡到下午接近六点钟，连着两天这样，晚上自然他的觉就少起来了，吓坏我了。

我现在今天给他12：30的觉，他一点醒后，我打算给他接到2点半，现在已经将近两点了，他中途醒来3次，我都没有抱他，拿安抚奶嘴哄，拿奶哄，希望可以成功到2点半，也希望我上班的时候他奶奶能给我把宝宝的这个规律保持住。调整宝宝的作息

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