谨慎！谨慎！牛肉真的回奶！真的回奶！
创始人
2025-09-29 06:20:58
0次

宝宝半岁了，本来奶水就不足，想着牛肉比猪肉营养好，所以，一个多礼拜来，牛肉牛腩换着吃，结果越吃越没奶，每天也都有煲通草猪脚汤，结果还是奶少，到周末时居然只有一滴滴了，无语了，之前每次吃通草汤都会溢奶，目前居然只有一滴滴奶。孩子饿得哇哇哭，不吃奶瓶，奶粉一勺一勺喂，喂了还吐，干着急，上网查大多都说牛肉不回奶，但是我没再吃牛肉了，继续通草猪脚汤，停了牛肉一天，第二天感觉到奶慢慢回来了，问医生朋友，他说牛肉回奶，不能吃[捂脸哭][捂脸哭]，什么损友，早不告诉我，难怪之前一不小心头天都溢奶的第二天就没奶了，估计也是三两天家里吃一次牛肉的关系。这是亲测的经验，分享出来，希望对其他姐妹有所帮助，别再走弯路了。

今天一大早路路通和通草王不留行一起煲猪脚，有效，木瓜鲫鱼汤加通草有效。希望奶水快点回奶，够宝宝吃

本人容易回奶的食物：芹菜，苦瓜，猪肝，牛肉，老母鸡[捂脸哭]，没办法体质不同，别人吃了不回奶，我吃了就没奶了[捂脸哭][捂脸哭]
本人下奶的食物：银鱼(没煲汤的一餐就银鱼炒鸡蛋，好吃又下奶)，丝瓜，木瓜，西瓜[捂脸哭](西瓜少吃寒凉，是不是带瓜都下奶[捂脸哭])

分享出来希望能帮助到突然回奶迷茫的宝妈们[开心]

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