#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️
创始人
2025-09-29 14:52:48
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终于,我也是当妈的人了,问我怀孕时🤰最期待的是什么,当时我可以毫不犹豫地说——只想早点卸货,然后享受四个月的假期!然而现实却是,卸了货的我在家顶着黑眼圈,头发随便盘起,在喂奶,拔奶,洗奶瓶的无限循环中昏昏沉沉😵‍💫#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️好在,我有一个天使婆婆,帮我分担了近乎80%的养娃任务,换尿布,洗澡,哄睡,婆婆都毫无怨言地承担着一把手角色,我则是在旁打辅助😌#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️姐妹们是不是有这样的感觉:生了宝宝,似乎生活的节奏就是彻底围着宝宝在转了,宝宝吃喝拉撒睡是我们关心的主题,他们稍微哼唧一下,我们都要提心吊胆。他们打个喷嚏,咳嗽一下,我们都要上bd去看看是不是有什么问题。半夜时分,我们睡眼惺忪,要么是被宝宝的哭声惊醒,要么是被自己涨奶涨醒🥲看着镜子里如此憔悴的那个人——这,还是我吗?#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️“辣妈”一词说起来容易,但要真正践行起来实属不易。也许是从看到原先一柜子的化妆品💄开始,也许是看到一橱子原先23号的牛仔裤👖开始,也许是看到存了一手机的各种美剧🎬开始,我想到要努力回到原先的状态,也要找回原先的自我。#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️半个月前的七夕,我终于又能开心地逛了一次商场,当我重新画了那个熟悉的妆容,穿上合身的裙子,踩进漂亮的高跟鞋👠,心情一下就好了起来!那两个小时,属于我自己!#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️我一直都觉得,在经济条件允许的范围内,女孩子就不要亏待自己,我对吃没啥讲究,可能也是因为狮子座♌好面子的属性,我对外在的体面和内心的强大倒是更加在乎。孕期那十个月,我第一次素面朝天地上班,第一次在单位不穿高跟鞋,但是我早早定好了月子中心和产康的项目,因为我想在产后用最快的速度恢复(⚠️提醒小姐妹,产后恢复因人而异,一定要根据自己的状态和条件来,不能操之过急,否则适得其反,得不偿失呢。这是我的产康小姐姐提醒我的)不过现在想来,有好多姐妹孕期都在坚持锻炼,比如孕期瑜伽🧘,有的还会游泳🏊🏻,其实如果身体条件尚可,真的可以坚持一下,一方面有助于生产,另一方面对自己的身材控制也会很有帮助。我是因为到后期才开始散步走路,所以吃的不算多的情况下,依然长胖了30斤🤣#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️最近,还在产假中的我在找到宝宝作息的规律后,也开始调整自己的生活,每天完成一些小目标🚩:

1️⃣每天阅读育儿书📖,完成宝宝早教课程打卡√

2️⃣每天自主跳操(产后恢复操,可以在各种app上搜🔍一下)10分钟,‼️注意一定不能是高强度,否则不利于恢复

3️⃣隔天前往产康中心🏩(前一个月由于疫情,中断了,后面要赶紧补上)

4️⃣每天一集美剧(这也是我原来的习惯哈,自我安慰这样可以练习听力哈哈)

这些小目标看起来不多,但是能坚持下来也是一种幸福了。今天是生完宝宝的第80天,许一个小愿望——希望我的辣妈目标尽快达成吧😄😄也希望各位姐妹们都能有自己的开心生活!#星耀计划#爱👶🏻也要爱自己❤️

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