月子里因为各种原因我的奶也刚刚够吃,有时候每天宝宝们每人还要吃一顿奶粉,出了月子奶就多的两个娃都吃不完,老公同事的宝宝早产也吃的我的奶一直吃到四个月了,其实我没有怎么喝汤,出了月子也不忌口,因为我看不忌口宝宝吃了奶也没反应所以就自己怎么高兴怎么来,我总结了几点:
1心情很重要,真的很重要这个比喝什么汤汤水水都重要,月子里因为两个宝宝我们都措手不及虽然有月嫂但是面对突如其来的两个小家伙我还是很焦虑的,所以那会儿奶有时候不够吃,还要吃奶粉,但是出了月子,就慢慢习惯了两个小家伙的存在,再加上老公一直都很照顾我,除了挤奶我什么都不用做,为了我不辛苦在家庭条件不宽裕的情况下又请了一个月的育儿嫂,白天育儿嫂带娃,晚上一个娃和老公睡一个娃和婆婆睡,我自己睡一个房间,老公说是为了保证我的休息,我都是孩子四个多月了老大才和我睡,所以因为老公的体谅和照顾,我的心情一直很好基本没有什么生气的事情发生,奶水就一直很多,我在出了月子期间喝过汤出了月子真的没喝过了,就正常吃饭,。
2、也有可能是和我瓶喂有关系,因为乳头内陷所以宝宝们不吃我的乳头,没办法我就只能挤出来喂,这就导致每天准时准点挤奶,刚开始很崩溃两小时一挤,两个月后三小时一挤,四个月后四小时一挤,挤奶有规律所以就一直保持这个奶量,产奶就多,因为人家都说越吃越有么就是这个道理。
所以追奶的妈妈一定把心态放好,心情好了奶水自然就足,如果实在不行别太焦虑和自责,把自己照顾好才能更好的照顾宝宝
下一篇:母乳亲喂转混合喂养-经验贴