关于追奶分享
创始人
2025-09-30 18:41:33
0次
佛系追奶路
产后一直处于混养状态，三分之二母乳，三分之一奶粉，产后一个半月吸奶器用美德乐丝韵间隔3小时双边吸15分钟吸奶90ml，一直未有突破，奈何小崽子的饭量越来越大，老母亲开始了佛系追奶路。
自己一直觉得混养很舒适，自己可以经常到超市商场逛一逛，而且营养也很全面，本人产后贫血，所以很可能母乳缺铁，奶粉很好的补足营养，母乳提供抗体，所以如果产后有缺钙，贫血等症状的话妈妈要及时自己补给。
产后一个月内我是没怎么喝过荤汤的，只喝过一次鲫鱼汤，老婆婆买的不好意思不喝，然后差点乳腺炎，多亏月嫂及时手工排奶，用冰包菜冰土豆敷，还吃了蒲地兰总算解救了自己。我是觉得粮食少没关系，粮仓不能倒，所以也没再喝荤汤。毕竟一旦得了乳腺炎就容易复发。
产后一个半月宝宝食量加大，我开始了追奶之路，首先心态要好，保持心情舒畅。不要给自己太大压力，毕竟混养也没什么不好，其次食补，我产后气血虚是导致奶少的原因。然后开始每天一大碗红豆花生红枣汤，海参粥，燕窝，阿胶全部吃了起来，多喝水，哺乳期也要补钙吃钙片。3天后吸奶器15分钟吸出了160ml.宝宝喝完也能吸出100ml左右，当然肯定没吸干净，但是吸奶器只能吸15分钟，不然伤害乳头。吸奶器大家可以去淘宝买适合自己的喇叭罩，也会加大吸出的产量。这个量我很满足了，也不想再加大产量累到自己了，持续吃补品就好。
以上仅各人经历，大家参考。
下一篇：70天的宝宝从奶睡转型为吃玩睡
相关内容
热门资讯
有趣的公鸡二年级作文【优质6...
有趣的公鸡二年级作文 篇一我家的公鸡阿呆我家养了一只非常有趣的公鸡，它叫阿呆。阿呆是一只红色的公鸡，...
二年级看图作文：小猴过河【最...
二年级看图作文：小猴过河 篇一今天，我看到了一幅有趣的图片，它给了我很多的启发。图片上画着一只小猴子...
二年级童话作文50个字（实用...
二年级童话作文50个字 篇一《魔法王国的公主》从前，有一个魔法王国，国王有一个可爱的公主。公主拥有着...
小学二年级清明节作文100字...
篇一：小学二年级清明节作文100字优秀清明节是我国的传统节日之一，每年的四月五日前后，人们都会去祭扫...
同学聚餐二年级作文【优选6篇...
同学聚餐二年级作文 篇一我们班级最近举行了一次同学聚餐，我感到非常开心和兴奋。这次同学聚餐是在周末的...
国庆登泰山【通用4篇】
国庆登泰山 篇一国庆佳节，我和家人一同踏上了登泰山的征程。这是一次既充满挑战，又充满快乐的经历。清晨...
老虎滩游玩作文二年级【精彩6...
老虎滩游玩作文二年级 篇一我和家人去了老虎滩游玩，这是一个非常有趣的地方。当我们到达那里时，我立刻被...
小羊过桥【实用4篇】
小羊过桥 篇一小羊过桥是一个寓言故事，讲述了几只小羊要过一座桥的经历。这个故事给我们带来了一些启示和...
写奶奶的作文二年级【精简6篇...
写奶奶的作文二年级 篇一我亲爱的奶奶我有一个最亲爱的奶奶，她是我最敬爱的人。奶奶已经七十多岁了，但她...
二年级最喜欢的动画片作文（精...
二年级最喜欢的动画片作文 篇一我最喜欢的动画片是《蓝精灵》。这部动画片讲述了一群可爱的小精灵与邪恶巫...