卵巢早衰的辛酸道路长达两年，如今终于怀孕_生活宝典

创始人

2025-10-05 17:30:42

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✨看网上很多姐妹都在说，卵巢早衰是不可逆转的，我是如何做到怀孕的呢，我理了理，现在简单讲一下我的经验。

?我19年因为闭经长达半年之久后，去生殖科检查，做的性激素六项和B超。

?当时查出来的数值，AMH值当时是将近1.0吧（低于2就是卵巢早衰），FSH值好像是110吧，LH好像58.2左右

?20多岁的年纪，卵巢功能却40多岁。

?当时的医生也和我说了，没有办法了。

?直到后来换了中药，开的外敷贴的还有口服的，数值正常，我也怀孕了。

我的经验就是:

1.不能给自己太大的心理压力，压力大了，当时我整夜失眠睡不着，头发都掉了一大把

2.多运动运动，我会饭后慢走半小时，在家做做瑜伽

3. 喝黑豆豆浆，特意买了豆浆机，隔了三天会喝一次，都听别人说黑豆对卵巢有帮助

4.泡脚，一个礼拜泡一次脚吧，因为平时我就手脚冰凉的，所以会泡脚。

5.就是找对医生很重要吧

?没有太多什么很精髓的经验分享给大家，只能说我后来看开了，没有给自己太大的心理负担，就每天按时喝药正常上下班，就当做一件很平常的事情看待，然后今年停药之后发现怀上了。

?如今我也有了自己的宝宝了，希望其他姐妹也能加油，可以早日好孕。卵巢早衰的辛酸道路长达两年，如今终于怀孕

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