从怀孕到生产的过程
1月26日凌晨五点十七顺产生下一枚男宝。7.6斤。分享下我的经验。
我的经期比较准，28天前后不超过一天，怀孕推迟四天我就测出来了，孕酮低但是HCG高，吃黄体酮打了一礼拜黄体酮针。备孕前后三个月都在吃叶酸，刚开始买的一百多的叶酸。后来我才知道叶酸买最便宜的就行，越贵反而我的孕酮上不去，换成便宜的孕酮又上去了。
前三月不想吃不想喝，没有孕吐靠饼干维持，中期和后期吃的都不多，不过也不挑食，有人认为不应该乱吃，我感觉因人而异，像我这种吃的不多医生到建议我想吃啥吃啥，不要乱补什么奶粉DHA反而会造成肥胖，到了孕晚期我雪糕可乐肯德基什么都吃，身体没有不合适想吃什么吃什么，也就是最后一个月宝宝长的比较快。我从怀孕到生产胖了15斤，我个子比较高，肚子看的不是特别大，走路带风，着急还要跑两步，到了孕晚期几乎天天出去走二十分钟到一个小时，走的特别慢又不至于费劲。建议孕妈妈千万不要懒，最后这一个月的溜溜达达对顺产很有帮助。生完之后体重还是生产前的体重，没有妊娠纹。
怀男宝和什么B超数值，胎心，肚脐，肚形都没有关系，我的所有数值都告诉我是个女宝，就第一张B超图是长条状，这个准。不靠谱的第六感很准。和我同一天生产的看数值以为是个男孩，后来生出来是个女宝。
孕40+3我才生出来，当天爬了爬楼梯，一楼爬到十楼，慢慢爬，在走下来，当天晚上破水了，破水千万不要走动，有条件的躺下来屁股垫高。没去医院的抓紧去医院，能少走就少走。见红比破水要好，至少疼还能走走，破水只能躺着，干疼不流泪。我疼了十二个小时，生产用了十来分钟。一定要听医生教换气，这样才不费劲。生完医生让我回家买高锰酸钾片坐浴，对下体和屁股有好处。刚开始恶露多建议买安睡裤比卫生巾好用太多了。
别的暂时想不起来了。附加一张刚生出来的宝宝照片。祝所有准妈妈新年快乐。
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