?辅食日记｜8m+18d
创始人
2025-10-08 21:22:36
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2020.06.12
✨am：南瓜奶香蒸蛋（一个蛋黄➕25g南瓜?➕核桃油➕牡蛎芝麻粉）
✨pm：南瓜蒸糕
━━●●━━━━━━━━━
⭕️南瓜奶香蒸蛋：
食材：
?南瓜25g
?配方奶30ml
?鸡蛋一个
步骤：
1⃣️南瓜切片上锅蒸熟
2⃣️鸡蛋取蛋黄加入配方奶中打散备用（蛋白不过敏可以用整蛋）3⃣️将鸡蛋液和南瓜一起打成液体，撇去浮沫4⃣️过滤网过筛后更加细腻5⃣️盖上有孔的盖子（or用保鲜膜盖上扎几个孔也可以）冷水上锅蒸9分钟，焖一分钟6⃣️倒入适量牡蛎芝麻粉和核桃油即可
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