我和老公是2018年结婚的，由于结婚的时候已经29了，所以一直比较着急要孩子，但直止今年才怀上，下面就分享一下我的备孕经验。

2018年结婚之后，我和老公就一直想要一个属于自己的宝宝，由于双方年纪也大了，所以比较着急，所以刚结完婚就到某宝购买了一整套的测排卵试纸、早早孕试纸，坚持用了一年，没怀上～结婚一年，我婆婆着急了，婆婆是个比较迷信的人，开始去周边的寺庙上香求子，还听一些老人家的话去找当地比较有名的“仙婆”算命求子，因此还被骗了不少冤枉钱。
我娘家这边，我的妈妈也着急，到处打听有没懂得调理的老医生之类的，叫我去开先中药调理，老医生是介绍了好几个，但因为我本人非常害怕吃中药，于是一直拖拖拉拉不愿去看。

2020年年初，单位来了个新同事，和我同龄，有一次我们一起下乡调研，在乡村小路边看到很多艾草，她立刻就开始摘起来，她说摘最嫩的部分，很好吃，而且吃这艾草对女人很好。我说我不喜欢吃艾草，而且做艾糍比较麻烦，我也不会做。她说不用最艾糍，这些嫩的艾草用水煮一下，剁碎了用来炒鸡蛋，就很好吃，而且女人吃了暖宫，是很好的。

听了同事的话后，我开始对艾草有了兴趣，也摘了一些，按照同事的说法，水煮一下，然后剁碎了炒鸡蛋，放点酱油，味道果然不错，还挺香。于是从那以后，只要有时间，我就会拉着老公去乡下、田间走走，采艾草回去煮。

春天很快就过去了，5月份的艾草不再鲜嫩，已经不能用来做菜吃了。就在这段时间，我一个弟妹从深圳回来，闲聊的时候她提到去拔艾草，我问她用来做什么，她告诉我老艾根用来煲猪骨，老了的艾茎艾叶用来烧水泡脚，对女人是非常好的，不但暖宫，还能驱寒，但泡脚这事得坚持，一是煲水的时候得多放艾草，把泡脚水烧的浓浓的，如果艾草不够，甚至可以同一盆水泡过后反复再煲两天；二是一定要坚持每天泡，至少坚持2个月，才能感觉得到较好的效果。

听了弟妹的话后，我开始到处采集艾草，整株采集，晒干后，根部用于煲汤，茎叶用于煮水泡脚，整整坚持了一个多月后，我发现自己的脸色都变得比较红润了，而且睡觉脚冷的毛病也没了。

2020年我们这的猪肉价格已经上涨到了30多元一斤，有一段时间，我的妈妈说羊肉也差不多这个价格，于是那段时间，妈妈总给我送羊肉过来，婆婆见我喜欢吃，我常常买了羊肉，叫我和老公回去吃，大约8月到10月那段时间，我几乎每周7天，有4天是在吃羊肉的，也许是吃了羊肉的原因，这段时间我的身体胖了一小圈，整个人的状态也是旺旺的。也是在这段时间，我老公也终于忍不住了，说要和我一起去医院检查身体。

我和老公在我们这边市区最好的医院做了常规检查，居然查出我俩都有炎症，医生说必须消除炎症后才能进行进一步检查。于是我和老公积金治疗吃药，两个星期后炎症消。再次来到医院，老公检查男科，没有发现任何问题，而给我检查妇科，说是要月经结束后第二或三天做造镜检查，检查输卵管是否堵塞。

一方面我的月经一直不准，另一方面我看过输卵管检查的介绍后，一直怕怕的不敢再去。

2020年11月的时候，我一次散步遇到了一位以前在妇产科工作的阿姨，她建议我一定要去检查输卵管是否堵塞，如果输卵管堵塞，即使我去吃药调理身体也是没有用的。这种情况最好的方法就是去做试管婴儿，毕竟我的年纪已经挺大了，拖不起了。

听了妇产科工作过的阿姨的话后，我终于下定决心去做输卵管检查。但还没来得及去检查，我们这边新冠疫苗开始推广，为了身体健康，我和老公决定放下备孕，先打疫苗，备孕的事就这么被推到了前半年后。

打疫苗的那段时间是年末，各类检查都结束了，我和老公两人的工作也相对轻松起来，就在没有了工作压力和备孕压力的情况下，我竟然很快（2021年1月）怀上了～毫无预兆～没有吃中药，没有专门调理身体～

在这段艰难的备孕过程，我总结出以下经验：
1、身体一定要旺，女人大多都会有点宫寒的毛病，可以通过食用艾草，艾草泡脚等方式驱寒。但一定的坚持，不能三天打鱼两天晒网。
2、羊肉是个好东西，女人平时可以多吃点。（这里有个煮羊肉的小秘诀：放些甘蔗去煮可以去膻）
3、不能有太大的压力，工作和生活压力都不能大，要放松，保持好心态。
4、不要随意药补，一定要双方一起去检查，确定没有问题，按照医生的嘱咐进补，对症下药。

希望我的经验可以帮到正在备孕的女性朋友～