?辅食日记｜9m+21d
创始人
2025-10-10 16:11:16
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2020.07.16
✨am（10:00主食）：胡萝卜茄子鳕鱼面（碎碎面20g➕胡萝卜➕茄子➕鳕鱼➕虾皮香菇粉➕亚麻籽油）
✨pm（2:00点心）：香蕉?➕梨?
●∞ ∞●∞ ∞●∞ ∞●
⭕️胡萝卜茄子鳕鱼面：
1⃣️胡萝卜削皮切片，茄子切段，鳕鱼柠檬腌制5分钟后，一同上锅蒸熟
2⃣️蒸熟后分别碾碎或剁碎
3⃣️水开后倒入碎碎面，快煮熟前倒入虾皮香菇粉和所有食材
4⃣️出锅后倒点辅食油搅拌均匀即可
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