#准妈养成记# +一年多的备孕
?基本情况：
我跟我老公认识到拍拖十年了，我们是18年领证的。同年开始备孕一直备孕到19年底，刚开始月经都是很有规律的。可能由于越到后面越是没有怀上压力过大导致大姨妈开始变得不规律了。推迟时间在半个月到两个月之间都有。
?备孕准备：
为了准备好孕，我下载了美柚app开始每天登记自己的情况，先观察什么时候是排卵期，哪天是排卵日，在这期间内多安排几次同房。同时服用叶酸，预防胎儿发育畸形。
?备孕经历：
备孕的时候我在美柚上看到说精液容易流出来的可以用枕头垫高屁股半小时，让精液多留在体内也能够提高怀孕机率。
由于我跟老公以上打过一个，又见这么久没有怀孕担心是有后遗症。开始去医院做个详细的妇科检查。
刚开始是常规检查，再到做子宫b超，不孕不育检查，最后到输卵管造影等，月经不调加上孕前检查陆陆续续持续了半年多。最后各项检查都没有问题，但就是没有怀孕。
我开始变得很焦虑，在美柚上看到有姐妹说可以买排卵试纸回来测排卵。后面我又网购了排卵试纸开始从月经结束就是每天坚持测排卵，在测到排卵试纸显示强阳以后尽量和老公多安排几次同房。
那段时间几乎每天都在验尿，发现姨妈推迟了就很开心，以为怀孕了。结果每次都是只有一条杠。就这样我反反复复一年多都没有怀孕，那时候就开始打算放弃备孕了！想着也许子女运还没到吧！
✔备孕结果：
由于之前压力大就出国旅游了一趟，放松放松心情。可能由于心情变好了，大姨妈也开始有规律起来了。最后一次发现大姨妈推迟一个星期了，想着不会是怀孕了吧！就用早早孕试纸验一次，发现真的怀孕了，但还是抑制情绪担心是炸胡，所以心态上也没有过多起伏。再过一周姨妈还是没来就去医院抽血化验了一下，结果真的怀孕了。
✨经验技巧：
我想告诉姐妹们，备孕期间千万不要给自己太大压力，顺其自然反而容易怀孕。同时可以买排卵试纸检测自己的排卵期，在排卵期内同房会比平时同房要高出很多的。
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