本人87年的，备孕一年，目前成功接到虎宝宝，分享一下备孕经历和心得给备孕中的姐妹们:

去年（2020年）开始说准备备孕，老公从四月开始戒烟。八月份我工作空出时间才和老公去医院做了孕前检查，当时我有一项衣原体呈阳性，吃了半个月多西环素，复查显阴性后，医生建议过渡一个例假周期再要孩子。

然后问题就来了，没检查之前，我的例假周期是37天左右，就是每次例假都会比上次推迟一周左右，但一直很规律。但复查后等了一个例假周期后，例假就开始不规律了，周期延长，8.26来了下次，一直到10.26才来。由于周期太长，我工作又很忙，测排卵试纸总是测不出强阳，连阳性都没有，一直弱阳（当然，也没有坚持每天测），只能有时间了就安排，没中。

然后11月，12月两个月都没来例假，1月4号我休息，就换了中医院去检查，想着不行开点中药调理一下例假。去了医生让做彩超，当时在医院上厕所发现来了例假，检查还是做了，说我左侧多囊性样变，医生好像根本不当回事。说不影响，给我开了一个周期的定坤丹，就让我回了，说不用担心，回去备孕半年还没有再去医院。

可能吃了定坤丹的原因，2月例假就像以前一样，正常推迟了一周就来了（2.11），但接下来又不正常了，4.8才来。4月份例假结束，我就觉得去医院监测卵泡了（还去了做孕检的医院，因为离家近，都是公立医院），但是检查说我双侧都有多个小卵泡，说是多囊卵巢，连续监测了三次都没有明显长大的卵泡，医生就建议我这个月放弃，等下次例假时去医院查激素六项，看是不是内分泌引起的多囊卵巢。

然后我就放弃了，等着例假来，结果5.19那天晚上上厕所发现了透明拉丝状白带，我看网上说应该是要排卵了，就果断安排了，然而6.3号例假华丽丽地来了，但我知道了我的卵泡应该是会长大的，所以决定例假结束后坚持测排卵。

等例假结束后过了两个星期，我去了本市妇科比较好的另一家医院，首次检查说我虽然双侧有多个小卵泡，但还不至于达到多囊卵巢综合症。我知道自己周期长，卵泡长得慢，就又隔了一个星期才去监测第二次，此时例假结束已经三周，要搁别人身上，都排过卵了，但是我的才长了一点7*10，此后我三天去监测一次，6.30第四次时长到了18*19，医生让7.2去，工作请不了假，就7.3才去，显示已经消失，估计是排了，按照医生说的安排了，后面各种套症状，感觉自己都有，但是7.15华丽丽地来了例假。[哭笑]

等这次例假结束，我就坚持测排卵，我知道自己周期长，但是卵泡会长大会排，所以一开始一直很弱，我也没着急。七月底郑州开始疫情，8月份就没去医院监测，一直在家用试纸，直到8.15才测出强阳，8.16转弱阳了，8.15，8.16都安排了。8.26测还是大白板，27测出亲妈灰，今天颜色比较明显。

至此，严格算起来，从5.19我发现有排卵拉丝到这个月，也就经历了三次排卵，第三次就中招了。

我算了一下，我从去年8月到今年8月，我总共来了七次例假，[捂脸哭]对比别人确实少了好多怀孕的机会啊。且在今年5月份发现排卵拉丝之前，我也以为自己卵泡长不大不会排呢，所以也不要过多相信医生的话，或者直接去好一些的医院检查监测。

其他就是1月份说我有多囊性样变后，我有开始喝豆浆，但也没有每天喝，就例假结束连着喝了十几天，喝了有两三个月。

另外心态确实很重要，七月初在医院测出排卵后，按照医生说的安排的，抱了很大希望，各种套症状，结果没有。

还有跟身体心情状态有关，之前我工作比较忙，压力也大，这个月因为疫情在家没上班，可能比较放松吧。

总之，我想告诉周期长，有多囊性样变的姐妹们，不要过于担心，只要例假会来，只要能确定自己卵泡会长大排卵，就安心备孕就好了。放松心态，宝宝一定会来找妈妈的。