#带娃经验分享
日子过的飞快，一转眼，我的十一宝贝已经五个月了，这段日子真的好幸福呀…

我的崽儿每天七点四十左右哈气连天[doge]，八点过点呼呼就睡，真的是要感谢自己一直以来的坚持不懈，下面我就分享一下我的经验。

宝贝出生后月嫂每天七点半左右带进“小黑屋”就是房间关灯啦哈哈，去哄睡。具体怎么哄的咱也不知道，也看不见。只是时间点每天都保持在七点半左右。月嫂走后换成了自己带娃，突然开始手忙脚乱，都说二月的宝宝最难带，因为肠绞痛肠胀气啊，这可真是新手妈妈的噩梦。但是无论怎么艰难， 我都坚持八点前进小黑屋哄睡，上网查了很多资料，说是嘘嘘声+萝卜蹲最好用，我就天天抱着宝贝七点半开始做，日复一日的。其中的艰难困苦只有自己知道，那时候我家大哥的脚骨折还没有好，天天只能依靠我自己，有的时候宝贝是真的不睡，从七点多一直抱，好不容易睡了，放下就醒了，经常一直持续到九点多下一顿吃奶。就那样一直嘘嘘，一直抱着萝卜蹲。现在想想不知道当初是怎么坚持下来的，可能也是因为孩子十二三斤，比较轻吧，放到现在五个月，已经十九斤了，说什么也抱不动了哈哈。

目前看，什么都是习惯问题吧。由于我的一直坚持，我的崽从三个多月开始，已经不需要嘘嘘+萝卜蹲哄睡了，这应该是第二个阶段。这个时候，我依然坚持八点前洗漱完毕，进小黑屋哄睡，从未间断这个习惯，只是哄睡方法略有不同。因为这个时候我的手腕确实很疼，孩子长的也很快，三个多月已经15斤了。第一阶段已经打下基础，这个时候就可以在床上抱着摇一摇哄睡，偶尔下床走一走，但是一定是小黑屋哦，这时候放一下轻音乐或者钢琴曲，轻轻柔柔的。抱着宝贝摇一摇，也继续发出嘘嘘声。让宝宝习惯另一种哄睡的声音就是轻柔的音乐，为第三阶段打下基础，毕竟一直嘘嘘可能会缺氧哈哈。

现在到了第三个阶段，宝宝已经四个多月了。我家崽四个多月已经18斤了 哎，真的是胖胖哒。这个时候我更是感谢自己一直以来的坚持，因为到了这个阶段，哄睡已经很简单了，每天八点前进小黑屋放到床上，放上轻音乐，温柔的和宝宝说话，比如：宝宝，天黑咯，我们要睡觉啦，妈妈和你一起睡喽，然后就拉着小手，陪着他一起睡。不要急，一个手拉着他，一个手轻轻的拍，慢慢的拍，不要着急。经过前两个阶段后，这个时候宝宝已经习惯每天这个时候睡觉了，所以生物钟会提醒他这个时间就是要睡觉，只要给他创造舒适的睡眠环境，半个小时左右，他就呼呼睡着了。

注意事项：
1.创造睡眠环境，屋里最多能亮个小夜灯，环境一定要安静。就是要让宝宝分清白天和黑夜，黑夜就是黑的，看不见的，安静的。进入这样的环境就是要睡觉的。

2.哄睡心态，一定不能着急，有的时候孩子越不睡越焦虑，越焦虑越着急，手拍的节奏也快了，嘘嘘也呼哧带喘的，萝卜蹲也一顿一顿的，这些都是不可以的。要站着宝宝的角度出发，他需要一个温柔的妈妈，需要一个舒适的节奏。宁慢勿快。节奏一定要慢下来，这样还能不累点。

3.让什么不要奶睡，不要抱睡什么的话都滚蛋吧。每日规律的睡眠是至关重要的，不要再折磨妈妈们了，那哄饿了就吃奶睡，想吃奶嘴睡就吃奶嘴睡，宝宝需要抱抱就抱抱睡。开开心心，满足的睡着了就好了呀。纠结什么呢。

习惯培养总有难熬的那个阶段，现在我的崽五个月，八点到点搂过来就睡了，当妈妈的舒服得很，再也不用为哄睡发愁了，姐妹们，加油吧[加油]