宝宝生出来没有第一时间给吸母乳,因为生完宝宝我的血压直降到50/90,完全是不清醒的状态,第二天晚上开始给吸,宝宝吃不到,一直就贴补奶粉,导致积奶,没有及时疏通,就恶性循环,宝宝吃不到我又堵的疼。
到月子中心开始每天通乳,月子里听到最多的一句话就是“多喝水,小口喝”。折腾了有二十天,经历了八次通乳,发烧,最后乳腺算是通了,但是折腾的太久,乳腺有受损,一直奶水不够。
好多人都说出了月子慢慢就好,结果没有,又有人安慰说双满月就好,熬了双满月还是没好,放平心态,不再纠结,顺其自然,到现在的一天一顿奶粉,算是比较成功。
总结就是:
①身体状况允许的情况下尽早让宝宝吸奶,多吸
②多喝水,多喝水,多喝水
③放平心态,奶粉并不是穷凶极恶,但不要过分依赖
④不要生气,一切都是浮云(找到适合自己的发泄情绪方式
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