这是一个还愿贴！备孕那么久，其中各种艰辛，冷暖自知。现在怀上刚刚7周多，本来想着3个月之后再写这篇，但是想想早些写出来可能会给更多的人帮助和希望，所以就动笔啦。

经验一 ：夫妻双方一定都要去做孕前检查

说是3年备孕，其实时间更久一点。15年底结婚，玩了一年准备要孩子，开始佛系备孕（也就是不避孕而已）。然后一年没动静，17年年底就去国妇去做了孕前检查，结果我没啥问题，但老公查出来弱精。中间一年的时间也就浪费了，如果早去做检查，就能早发现问题，及时治疗了。

经验二：子宫内膜异位症的治疗

2018年开始认真备孕，老公开始吃中药调理弱精，但下半年我月经也开始不正常，一到排卵期就出血，我以为是内分泌问题，就去看中医调理。挨到年末我去医院检查了，结果是卵巢囊肿，医生说过三个月去复查，如果囊肿还在，就多数是内膜样囊肿，就是子宫内膜异位症，当时一听就慌了，心存侥幸想希望三个月之后囊肿不在，随后19年4月又去了国妇婴看专家，医生一看就说是内膜样囊肿，两个方案，要么手术，要么就保守治疗，但是治疗期间不会怀孕的，因为吃的药是激素药，有避孕效果。随后再去红房子看专家，得到的答复也一样。考虑诸多利弊，最后决定手术，一是保守治疗不会改善我的情况，二是手术可以恢复卵巢功能，三是在等待手术期间也可以试孕，怀上了也就可以不手术了，四是多数内膜异位症会影响输卵管，造成堵塞不孕，手术能同时解决这个问题。然后19年7月在国妇婴找姜桦教授做了卵巢囊肿剥离手术，医生也同时为我做了输卵管整型术，手术非常顺利，术后愈合也非常好，我觉得这是一个很明智的决定。术后我就一直在龙华医院吃中药调理，内膜异位症没有复发。这趟经历还有一个小教训是不要拖，第一次检查出来有囊肿其实没啥必要等三个月，像国妇婴，红房子这样的医院都是一做B超就可以确诊是不是内膜样囊肿，不用等三个月复查看消失不消失，白白浪费时间。

经验三 多囊的治疗

是的，很不幸过了30岁之后我的内分泌就各种问题，多囊也有了，不过幸运的是我的多囊并不严重，就是发胖，多毛发，月经周期变长（一般40天），月经量变少，但是每次去监测卵泡都是有排卵的。多囊的治疗我一直是相信中药的，卵巢囊肿手术以后听同事说龙华医院的李祥云医生是这方面的专家，所以后面都是去看他的门诊，一个月一次，一次是两星期的药，剩下的两星期是抄方子。不过中医是否有用每个人看法不一，我一路走来都是中西医结合一起来的，器质性的问题找西医，内分泌的问题找中医。

经验四 输卵管不通的治疗

在老公弱精症治疗好了之后我们又试了3个多月没有成功，老公的医生就建议我去看看输卵管，因为得知我之前有内膜异位症，一般都会引起输卵管问题。我去红房子挂张炜医生的号本来想看多囊和子宫内膜异位症，她听了我的经历看了我的内分泌抽血检查报告说内分泌没有什么大问题了，去做个输卵管造影。两个医生不约而同地都认为最大的可能是输卵管问题。于是预约了造影，没有传说中的疼痛，可以说是几乎一点也不痛，就是平时妇科检查的那种痛，所以想去做造影的姐妹们不要怕。报告出来果然一侧极不通，一侧不通。接下来继续挂号张炜医生，她看了报告说，一边还是通的，你可以继续试试。我觉得我年纪大了，还是不要试了，能疏通就疏通吧，而且输卵管不通很容易宫外孕。所以网上查了做疏通术比较好的医生，最后挂了红房子介入科康林英医生的号。毫不夸张地说，她是我求医路上遇到过的态度最好的医生！看门诊相当耐心，把医嘱说的详详细细，为我做ssg疏通术的时候，还和我聊天分散我注意力让我减轻疼痛感和紧张感，而且手术全程都没什么痛感，可以看出来康医生操作之娴熟！术后恢复很快，一般术后会出血7天到10天，我第五天就不出血了，复诊时还鼓励我不要多想，放松心情把握好接下来的六个月，成功可能性非常大。我在外面候诊的时候还听到她安慰其他患者，真的是难得的好医生。姐妹们如果有输卵管不通的问题，不要害怕ssg手术，真的没有传说中说的那么疼，就是有点酸胀异样的感觉，而且时间很短，从手术准备到下来，就15分钟左右。

经验五 男方的弱精症治疗

我有两个好姐妹，久备不孕，然后男方都不愿意去检查。我想说现代人谁还没点压力啥的，现在男方弱精还挺常见的，这个问题真的不要忽视。我老公属于生活规律爱运动的那种，就是为了应酬要喝点酒，而且本身就肝不太好，我觉得这是为啥弱精的原因。之前一直中药调理，作用不大。我卵巢囊肿手术后，医生叮嘱我争取快点怀孕，我就说了老公的弱精问题。医生就推荐了第十人民医院的男科专家（名字我不清楚，有需要可以留言，我问了老公再回复），断断续续看了1年左右，真的很有效果。果然还是术业有专攻，找对方法事半功倍。

其他零星的小建议and 总结

1.基础低温认真记录。能知道自己的内分泌好不好，排卵规律不规律，给医生看病提供较好的参考，妇科本来就是很复杂的，专家号又贵，你能提供详实的数据，能帮助医生更好地了解你，分析病因。

2.排卵试纸坚持用。时机也是很重要的，老公的医生推荐我们排卵期的同房频率是隔天一次，以排卵日为中轴，前两天安排一次，排卵日一次，排卵后两天再安排一次。但是算错日子，太频繁会影响精子质量，所以要尽量准确的推测排卵的日子。我又上班，不可能每次都去测排卵，所以试纸是一个非常好的辅助工具。

3.有病治病，尽量找好医院好医生，找针对症状的专家，毕竟术业有专攻。就像我的卵巢囊肿，虽然第一次B超是在三甲医院做的，但是这医院的妇科真不行，给的建议耽误我时间。老公的弱精症，之前也找不到特别好的医生，有点病急乱投医，所以没啥起色，后面去了十院看专家，一点点好起来了，对怀孕的信心也慢慢有了。

4.心态很重要。我30+了，老公40+了，虽然两边的家长都很着急，但是从来没有催过我们或者责怪过我们，都是给我们信心，叫我们不要着急，遇到问题给我们出谋划策。平时要去看医生挂号排队什么的，因为我们工作忙，也是能帮我们就帮我们，默默付出。双方父母之前还说，孩子肯定会有的，现在医疗那么发达，身边试管婴儿好多个了，我们不用担心的。所以一路走来，我虽然遇到许多问题，但是一直坚信我们肯定会有小孩的，退一万步试管婴儿也会成功的。就是有这个心态，所以遇到问题就一门心思解决问题，不瞻前顾后。

5.有内膜异位症和输卵管问题的姐妹要注意手术时机问题。其实我卵巢囊肿手术做的时机不是很对，应该是等我老公治好弱精症再去手术，因为手术后六个月不怀孕，输卵管很容易再堵上，我后面就果然堵上了，又去做了输卵管疏通术。只是当时觉得老公的弱精症没有很严重，而且着急要解决问题，所以就去了。输卵管疏通术也是同理，有效期其实就6个月，之后很容易再堵上。所以做这类手术的时候，最好是确保男方没有问题了，再去做手术，这样就能保证不浪费术后宝贵的六个月。

好啦，这么长的还愿贴，希望能帮助到各位姐妹们，加油，我们肯定都会拥有健康的宝宝的！