感觉之前都是错误备孕
说说自己如何在最后一个月做改变的
首先我前几个月没有好好算排卵期,排卵试纸也是又一次没一次的测,完全不上心。但是一直没有怀上,也是有点绝望了。
后来我认真翻看大家的备孕笔记,发现有子宫前后位说法,看了自己的检查单是后位,据说后位更难一点。
说说我的改变:
1️⃣把躺着进入变成后入式,这对子宫后位来说会容易一些,我不确定这说法是否科学,但是我确实是之前都躺着,就这个月后入了。
2️⃣完事后不要拿枕头垫屁股,说这其实是避孕,我之前是次次垫[哭笑]而是继续趴着,拿枕头垫大腿根部,让精液尽量不外流,我差不多会趴30-40分钟。
3️⃣姨妈期结束开始跳绳,每天跳500下,那段时间刘耕宏很火,我跳完绳还跟着跳了4这组毽子操。排卵期前两天开始暂停,不跳了。
4️⃣排卵期前几天就开始泡脚暖宫。
5️⃣按试纸我是预计5月1日排卵,分别在4.28;4.29;5.1;5.5 都安排了。美柚的排卵预测不一定准,我这次就推迟了3天,而且试纸保持2天都是强阳。
6️⃣排卵拿两天我还喝了点气泡水,说是可以降低酸碱还是啥的,这个是误打误撞喝的。
7️⃣叶酸我之前一直吃爱乐维,这个我一直都坚持,吃了100多片了,但是我一吃它拉出的?就是深绿色的[流泪]所以这次姨妈期结束我就没吃了。如果一直吃叶酸没中也可以考虑一下先暂停一段时间试试。
排卵后第8天没忍住测了一下早早孕试纸,有一条几乎看不见的,我还以为是看花了,后面就隔了好几天再测,第12天开始每次的颜色都有加深,最后终于在姨妈期要来的那天测了验孕棒,妥妥的加号。心终于放下了。关于症状,其实不要去套症状,之前月月套症状,月月没中,把自己搞得很心累。我也是到第14天小腹有下坠感,第18天-22天开始放屁,越放越多,有时候还很臭。
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