【照书每天800mg钙，为啥孩子还没长高？】800
创始人
2025-10-12 18:33:15
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【照书每天800mg钙，为啥孩子还没长高？】
800mg钙就能让孩子长高？你也太天真了……
身高的发育不是只有钙质摄入充足一个因素。
只补钙不一定能长高，补多了反而有反效果。
【长高是个过程，不可操之过急】
我要是说均衡膳食，肯定要被吐槽，没说什么正经儿事儿，都在说些不痛不痒的。
但是事实就是如此！
3-6岁的孩子每年身高增长4-8cm都在正常范围内。
长的太快了才要担心。
其次骨骼的发育需要蛋白质、钙、镁、磷、维生素D……等等，有机物和无机物在一定比例下才是发育骨骼的最基础。
再加上足够的运动和睡眠，孩子才能更好的生长发育。
别抱怨营养师和医生出的招儿不好，你天天让孩子晚上11-12点钟睡觉才是真坑娃。
平和心态，从容面对，多方位一起努力，才是健康成长的基石。
家长们，我们一起加油??
【好好吃早餐194天】
马齿笕瘦肉包子、紫米芸豆粥、拌圆白菜，虾皮紫菜蒸鸡蛋羹～
嗯，马齿笕真是生命力顽强，拔了一遍又一遍，还是不停生长，吃也吃不绝[捂脸]
吃的人要吃绝望了……
芸豆粥撒了cacao碎上去，嗯……好吃加倍～
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