＃追奶总动员＃#5.28中国宝宝日#
创始人
2025-10-13 14:22:30
0次
?基本信息：
宝宝出生4㎏，新手宝妈一枚
?喂养方式：
母乳喂养，躺喂多一些
?追奶经历：
其实月子期我的奶吧，真的还好，不算少，因为宝宝出生体重也比较大，胃口也很好，亲喂其实频繁些奶酒还可以，因为懒，即使涨了也没有吸，后面三个月就不行了，奶越来越少，哎，只有后悔了
?心得分享：最最最重要的是宝宝多吸，她多吸你的奶水绝对好，其次是要看你的喂奶位置，我比较喜欢躺喂，抱着喂我剖腹产腰肚子都疼的受不了，躺喂可以减轻我的感觉，主要是抱喂我的宝宝容易吐奶呛奶，清淡一点有助自己恢复身材，要少食多餐，躺喂好一些，再者是月子期其实不用大补，大补你的体重自己的身材越来越走样，喂奶前多喝温水，多吃稀饭水分多的，只要水分足够，奶基本OK，过了月子期一个星期搞两次大补的，不用每天搞，每天补得很厉害容易堵奶，后面一点画圈圈，不要懒，宝宝吃不完的还在涨奶了一定要吸奶，不用存着，因为奶涨奶涨慢慢就涨回去了，会越来越少，我就是在这个地方翻车了，后面祝所有宝妈都是奶牛，避免追奶，我们一起加油
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