五谷杂粮粥_生活宝典

创始人

2025-10-13 15:52:09

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什么好看啊，好吃的辅食我也不会做，有时看着这个书啊做啊，学着做也学不会。今天就做一个自己学会的五谷杂粮粥，平常我家宝宝呢，也不喜欢喝粥，就是偶尔我也做一次。

第一步，准备的配料，把那个五谷杂粮粥要用的黑米、糯米、花生、小米、绿豆、百合、反正是随意搭配了，只要自己喜欢吃什么就搭配一下。

第二步，把这些配料都洗干净，然后就放到那个高压锅里面，把水加满，盖上盖子。

第三步，把盖上盖子，然后就按到那个煮粥的那个键，然后就等半个小时就熟了。

第四步，半个小时过后，就这个五谷杂粮粥就已经煮好了，可以吃了。在这半小时煮粥的时候，你可以煎鸡蛋啊，也可以洗碗了，做一些其他的事情呢

现在秋冬季节容易干燥，喝一点这个以五谷杂粮粥可以养胃，也可以让自己不上火。

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