厌奶期是宝宝喂养中的一种比较常见的现象。宝宝本来胃口挺好，也没有任何生病症状，活动也正常，但突然有一段时间不喜欢吃奶，或者吃奶的时候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有时还唧唧咕咕发出声音。但过一段时间就恢复正常了，医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌奶期”。

如果母乳喂养的过程中，遭遇宝宝厌奶，妈妈们不要过于焦虑，先去寻找宝宝厌奶的原因，再采用行之有效的方法帮助宝宝度过恼人的厌奶期。

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?宝宝厌奶，首先要了解原因

宝宝厌奶的现象可以出现在任何年龄段，但通常在3~8月龄时最多见。厌奶阶段的宝宝，可能只是拒绝某几次哺乳，但是也可能是完全拒绝哺乳；而有些时候则是吮吸几口之后便哭闹着拒绝哺乳，或者明明饥饿却不愿吃奶。

对于不同年龄和发育阶段的宝宝，厌奶的原因也是多种多样的。想更好地帮助解决或者缓解厌奶问题，第一步就是了解导致宝宝厌奶的常见原因——

??宝宝的原因

1. 疾病原因

喉咙疼痛、鼻塞、胃食管返流、出牙、口腔疼痛（比如鹅口疮）、耳部不适（比如感染）、疫苗接种后不适等都可能导致宝宝厌奶。

2. 衔乳问题

宝宝吸奶的方式有问题，吸奶有困难。

3. 吮吸更加高效有力

宝宝吮吸效率更高，不需要很长时间便能完成哺乳，如果哺乳妈妈要求继续，宝宝就可能拒绝哺乳，让妈妈觉得宝宝厌奶了。

4. 年龄逐渐增大

三月龄后的宝宝，对周围环境表现出更加浓厚的兴趣，因此容易分散注意力而无法专心哺乳。

同时，随着年龄的增加，生长速度减缓，相比小婴儿阶段，不再那么容易饥饿，哺乳不需要像以前那样频繁。

此外，随着年龄增加，宝宝也会经历自然离乳的阶段。从添加辅食、配方奶等其他食物开始，宝宝就已经慢慢开始经历离乳了，不过世界卫生组织建议母乳喂养可以持续至2周岁或者更久。

5. 情绪问题

宝宝过度兴奋、紧张、疲劳，或者哺乳间隔过长导致宝宝烦躁，可能出现哺乳困难。另外，如果哺乳时宝宝咬乳头，妈妈的反应过于强烈，也可导致宝宝紧张不安，出现厌奶情绪。

6. 过早或过度使用奶嘴

在尚未建立良好的母乳喂养习惯前就开始使用奶嘴，或者过度使用奶嘴来满足宝宝的吮吸需求，宝宝对奶嘴产生依赖，就可能对哺乳失去兴趣。

7. 添加辅食

添加辅食以后，宝宝对母乳的需求相对会降低。

??妈妈的原因

1. 乳汁过多

在母乳喂养早期，妈妈和宝宝之间供需尚未平衡前，由于乳房内乳汁过多，呈喷射状溢乳，可能导致宝宝无法及时完成吞咽动作，被呛到的宝宝便可能拒绝哺乳。

2. 添加配方奶粉或者辅食

配方奶粉和辅食会让宝宝对母乳的需求变少，吮吸变少，也因此可导致母乳减少，从而可能导致宝宝不愿吮吸。

3. 妈妈乳头问题

比如乳头严重内陷，导致宝宝衔乳困难。

4.妈妈摄入过多咖啡因

可能导致宝宝烦躁不安，拒绝哺乳。

5. 妈妈身体变化

妈妈的身体不适、哺乳期间服用某些药物、发生乳腺炎、妈妈激素水平变化（比如使用避孕药，哺乳期间再次怀孕），可能导致宝宝厌奶。

6. 妈妈的身体气味改变

妈妈换了沐浴液、香水等，可能让宝宝不习惯，拒绝哺乳。

7. 乳汁口味改变

▶ 妈妈吃了一些可能导致乳汁口味改变的特殊食物。

▶ 妈妈在哺乳前运动，会导致母乳味道改变。

▶ 妈妈在哺乳前吸烟，会造成母乳味道改变。

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下一篇，会详细讲一讲可以应对的办法哟！