正确躺喂，3部学会_生活宝典

正确躺喂，3部学会

创始人

2025-10-14 17:11:34

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不知道各位宝妈有没有和我一样的经历，宝宝刚出生时我竟然不会躺喂，每次都是抱着宝宝喂奶，以至于月子里伤了腰，现在经常腰疼。躺喂是宝宝三个月后我才学会的。躺喂怎么喂？妈妈、宝宝要躺对。三个躺喂要点要点，帮助宝宝正确含乳，避免吐奶，缓解妈妈哺乳疼痛。快来对照看看吧。正确躺喂，3部学会 1⃣️妈妈准备

妈妈要完全侧身，背部用被子或者枕头给身体一个支撑，防止腰酸背痛。上面的腿弯曲，靠床的腿伸直，避免孩子踢到腿往上蹭。如果两腿间觉得空空的，可以夹被子或者抱枕，会更加省力。生产后妈妈肚子比较大，所以我们臀部往后移，身体呈一定的斜线避免顶着宝宝，这样妈妈就准备好了。正确躺喂，3部学会 2⃣️宝宝准备

宝宝的身体一定要呈中位线，身体和头要平行一致，不能让宝宝扭着头吃奶。宝宝的身体要和妈妈平行，紧贴着妈妈，最后还要用个小枕头给宝宝背部支撑。正确躺喂，3部学会 3⃣️正确的衔乳

宝宝寻乳时头微微仰头的状态，在宝宝张大嘴的时候，我们拖住宝宝的后颈往前送一下，帮助宝宝自主衔乳，千万不能宝宝躺在那我们硬塞，这样往往宝宝含的不够深，只含了一个乳头很容易导致乳头皲裂。当我们看到宝宝上下嘴唇外翻，嘴角有一点点奶液，就说明宝宝含的非常好，妈妈起来也会觉得痛。最后再检查一下宝宝是不是仰头喝奶的状态，低头喝奶宝宝的鼻孔容易被胸闷着，会有危险。

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