我是属于初潮开始月经经常不来的瘦多囊，青春期是一年就来三四次月经的频率，刚工作时开始吃药调理，直到可以不吃药自己来月经，一年来八九次，这样持续了八九年。今年上半年打算备孕，5月份开始吃叶酸，自己测排卵试纸安排了两个月都没中，就去看了医生，促排了两次也没中，我就有点失落了。这两个月每次开奖我都挺紧张的，神经紧绷，可能我一开始想的太好了，希望准备一件事之后，可以快点有进展，进入下一个阶段，可惜这事儿有太多不确定因素了，没法人为控制[哭笑]。后来我买了一盒之前医生给我开过的促排药，10月份也没中，促排药还剩一半，想着再试一次，不行再去看医生。
美柚提示我11月6号是排卵日，我上次姨妈结束两天开始测试纸，4，6号两天都安排了，之后就没安排了（是的，我想要女孩子[开心]）。那几天正好开始降温，觉得冷就泡脚了，泡着泡着刷到美柚有姐妹说泡脚有助怀孕，就想着坚持泡下去，两天一次，反正泡了对身体也好，泡完就睡了，往常都是1点左右才睡，泡脚之后开始强迫自己早睡，起码11点半之前。白天就上班，该干嘛干嘛，也没什么异常，之前看的那些?痛，腰酸，恶心的症状我都没有。16号那天看到美柚上有姐妹已经测到双杠了，我就测了一下，一条杠，心态比之前平和了许多，想着这次姨妈结束再去看看医生，慢慢调理，大不了做试管嘛。直到19号，排卵第13天，本来第二天应该要来姨妈，前一天应该会有一点姨妈血，那天一点都没有，而且白带比平常要黄一点多一点，就想着再测一次试试，当时试纸还没显示我先有事去了，想起来的时候拿起来一看，我去！居然有一条浅粉！以前都是看别的姐妹测的图片！居然我自己也测到了！太神奇了！我立马给老公看，他都懵了，说没想到这么快就怀上了，还是自然怀！以为要好久！昨天今天早上又测了，今天早上有加深于是今天就去医院验了血，HCG200出头！虽然目前刚测出还不能代表什么，但我已经很开心啦！而且是看了很多姐妹的分享，调整了自己的生活作息和方式，所以也想分享一下我的小小经验[害羞]

1.最重要的，心态，一定要平和，身体放松，不要给自己太大压力，包括同房的时候。
2.不要刚排卵七八天就套症状，整天猜自己有没有怀，每个人体质不同，不是每个人同房八九天就能测出来的。该干嘛干嘛，可以姨妈前一天测，这个时候结果还是比较准的，也不用每天等开奖坐立不安。
3.泡脚，每天泡隔天泡都行，最重要的是持续，用泡脚包效果更好！
4.早睡，习惯晚睡的姐妹尽量11点半之前睡，能更早更好，对身体对皮肤都好！
5.我是子宫前位，同房后先抬一下双腿，半分钟吧，然后平躺或者侧躺，下面擦一擦就睡觉了，没有洗。

差不多就是这些啦！希望大家都能得偿所愿啊！我还要继续测！希望快点测到大红双杠！指数翻倍！大家一起加油啊！[加油][加油][加油]