聊一下备孕二胎_生活宝典

创始人

2025-10-15 12:42:23

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一胎女宝6岁，在家里老人殷切的期盼下备孕二宝[捂脸哭]，我也已经是三字开头的年纪了，作为一个相对自律理性的宝妈觉得还是不能像一宝那会不管不顾的就意外怀孕。

跟老公去做了一系列的孕前检查，各类指数比较正常，除了我有点缺乏维生素D，估计这是熬夜不爱晒太阳要付出的代价呀。

备孕条件

1、坚持每天锻炼身体至少半小时，这对我来说比较简单，之前就是一直这么延续的。

2、维生素CDE再加叶酸要补一下了。其实作为一个把养生看得比较重要的宝妈，之前维生素一直断断续续吃着。

3、虽然老人并没有重男轻女的想法，但是一直还是对男宝有个期盼的，所以跟老公把碱片安排上了。

4、老公戒烟戒酒更是必须的了。

5、心态保持轻松，目前表示毫无压力

其实三十过后的年纪，如果不是意外怀孕的话，打算要宝宝的姐妹还是希望好好备孕，不管是对宝宝还是对自己都好。

宝贝，我们的大家庭是个很有爱的家庭呦，爸爸妈妈姐姐包括你的爷爷奶奶姥姥姥爷都会很爱很爱你的，希望快快给我们一个惊喜

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