满分宝妈——辅食记
辅食添加最重要的原则是循序渐进，从少量到多量，从稀到稠。
因为孩子的肠胃功能还没有完全发育成熟，在刚刚接触到辅食时需要经过一段时间才能够很好的适应，所以不要一次性的给孩子添加过多或者是不容易消化的食物。
奶粉喂养的宝宝在4个月以上、母乳喂养的宝宝在6个月以上是可以开始用果蔬泥做辅食。
果蔬泥是新鲜水果蔬菜打碎做成的泥状流体。比较容易制作的有苹果泥、香蕉泥、土豆泥、胡萝卜泥。【避免宝宝挑食，可以先从没味道的蔬菜泥过度到水果泥哦～】
婴儿生长发育迅速，生后5个月母乳喂养和人工喂养的孩子都应该添加辅助食品（简称辅食），才能保证婴儿正常生长发育。为防止添加辅食引起肠道功能紊乱，必须遵循下列原则：即由少量到多量，由稀到稠，由细到粗。每次只添加一种，适应一段时间，如果孩子食欲正常，大便次数及性状正常，再考虑添加第二种。如果添加辅食后大便次数增加，性状异常，即应暂缓添加，等大便正常后，再从较小量开始。
[尔康]注[尔康]意[尔康]
添加辅食不能急躁，孩子患病期间或天气炎热时容易腹泻，应推迟添加辅食。由于孩子体质、食欲和消化能力个体差别很大，不能互相攀比，应区别对待。开始增加辅食时，由于孩子不习惯吞咽非流质食物，常用舌将食物顶出，若用小匙将食物送到口腔后部即可咽下，这样可逐渐形成咽下习惯。
[喇叭]切记添加辅食需从小量刚开始，等小宝宝不抵触而且沒有过敏症状后，再慢慢提升宝宝辅食的量，由少到多，由稀到稠哟～
米糊种类也比较多，不建议自制的米糊，因为里面只有碳水化合物，对宝宝所需要的能量和维生素是获取不到的。
避免踩雷[炸弹][衰]
亨氏含有白砂糖，适合大点的宝宝，如果刚刚添加辅食的不适合这款，比较甜会打开宝宝的味蕾[捂脸哭]
刚开始怕过敏的可以选择过敏性小的，例如喜宝。
嘉宝【片状的】性价比比较高，我宝宝比较爱吃，后面吃的一直是嘉宝，虽然刚开始他不爱吃，后面就真香[捂脸哭]
记得也要适当时候添加核桃油哦～
【核桃油中的Ω-3(a-亚麻酸)是各种植物有种含量最高的，这类脂肪酸对于对大脑发育有着至关重要。】