宝宝辅食教程_生活宝典

宝宝辅食教程

创始人

2025-10-17 10:21:55

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4款自制宝宝零食教程  
1️⃣火龙果溶豆 8M+ （详细做法看图文）
 小tips：
 ❶蛋白要先冷藏过，我一般是直接拿一直放在冰箱保鲜鸡蛋，制作手法不熟练的话，建议蛋白放入冰箱冷冻至边缘有少量冰碴儿，这样打发后的蛋白稳定性较好，可以延缓消泡时间 
❷蛋白中加入淀粉后先手动搅拌至看不见干粉，再打开打蛋器继续打，不然淀粉会到处飞溅 
❸翻拌的手法很重要，要稳准狠（翻时间长了也容易消泡），千万不要画圈，不然蛋白霜会消泡，导致zui终轻则没有花纹，重则变成了小饼 
❹要根据自家烤箱的脾气去适当调整温度和时间 . 

2️⃣牛油果香蕉小饼干 10M+ （详细做法看图片） 小tips：
 ❶口感属于外酥里软的，挤的越小，烤好后就越酥 
❷ 要根据自家烤箱的脾气去适当调整温度和时间 . 

3️⃣南瓜蛋黄软曲奇 9M+ （详细做法看图片） 
小tips： 
❶要用贝贝南瓜，比较干的那种 
❷南瓜含水量和鸡蛋大小不同，可能会导致面糊zui终状态不同，如果南瓜糊比较干，可以少量加点儿水或者配方奶，如果太稀可以少量加点儿面粉 
❸ 要根据自家烤箱的脾气去适当调整温度和时间 . 

4️⃣烤香蕉片 1岁+ （详细做法看图片） 
❶口感是有点像那种晒干的果干，表皮微微有点劲道，里面是软的，超级香甜 
❷ 要根据自家烤箱的脾气去适当调整温度和时间  油纸刷辅食油的话，要用牛油果油～，耐高温不丢失营养，更好的帮助宝宝成长。宝宝辅食教程

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