一个积极的干饭娃
创始人
2025-10-18 09:12:15
0次
?背景介绍:
一周四宝宝的日常餐
?内容方向:
我家宝宝比较爱吃海鲜，而且口感都比较喜欢原味。昨天晚上奶爸买回来的三条鱼还剩一条。今天下午就准备给宝宝继续炖汤喝，我给宝宝准备了黄骨鱼和花蛤一起炖汤！
把买回来的花蛤挑几个比较顺眼的，用清水加一点盐浸泡一下，方便花蛤在短时间内吐沙。
然后切几块姜丝，切几段葱白待用~因为小朋友喝的汤是不能加料酒之内去新的，然后用姜和葱两种味道一起叠加之后，就能够去掉部分的腥味，而且还能增加鲜味噢！
用宝宝的汤锅来煮，这次给宝宝用的是新鲜压榨的山里茶油，把菜油倒入锅中，油温烧烧上升的时候就把葱白段和姜丝一起炒香。然后把黄骨鱼放进锅里面煎一下，熬汤的时候才能够更入味哈！然后清洗好的花蛤一起放到锅里面炒几下，锅内加入可以浸没过黄骨鱼的清水，然后盖上锅盖开小火来清炖。我的理念就是汤炖得越久汤汁的浓稠就会越醇香，然后就一锅大慨炖煮了55分钟左右，然后就关火！先把花蛤挑出来给宝宝吃，我家宝宝闻到海鲜的鲜味，迫不及待的就开始豪吃起来。
然后再用过滤勺把鱼汤过虑一下，然后拿来泡米粉给宝宝吃，表现得是干饭力十足！浓香得鱼汤泡米粉，深得我家宝宝的喜爱！一口接一口，吃的特别的幸福！看着我家小宝满心欢喜地吃完了手里的食物！我的心情特别美丽哈！希望我家小宝在妈妈呵护下，健康快乐成长！
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