六月龄辅食#养娃经#土豆泥做法
创始人
2025-10-18 09:51:25
0次
小米多已经吃了七天的米糊了，是时候给小妮子换换口味啦！小米多迎来了人生中第一种食物咯！麻麻最爱的土豆泥?
?准备食材
1、土豆
2、米粉：米多每次米粉冲泡太稠就不太接受，所以我还是55ml的水+5g米粉，这些宝妈都要根据小宝宝不同的情况而定，不是教科书式的绝对。
3、核桃油
?做法：
1、土豆洗净切薄片（也可以切丁，自由发挥，我个人喜欢切薄片感觉好蒸熟透一点）
2、放进清水浸泡几分钟，我一般五分钟，去除淀粉
3、冷水上锅蒸15-20分钟，搓一下熟透就可以
4、放进辅食机加温水打成泥
土豆泥就制作好咯，我一次都做三天的量剩余的冷冻在冰箱里。初次尝试我都会先只加一勺，然后第二天第三天再逐渐加量。
❣️米粉和土豆泥?都准备好后滴入两滴核桃油拌一拌就大功告成啦
❣️ 土豆营养成分丰富而齐全，其丰富的维生素C（抗坏血酸）含量远远超过粮食作物，其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。（此段来自百度）
看见米多暴风式进食妈妈真的感觉好幸福！一起努力成为一个合格的麻麻
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