第一次吃三文鱼,好喜欢,自己也尝了一下真的好香,娃很爱吃,三文鱼没有鱼刺,不怕伤害到宝宝,而且富含DHA、还有维生素D,能促进宝宝钙的吸收
鳕鱼砍小块,其他放冰箱急冻,要的时候又拿一块,就中间有点刺,蒸好,一点点检查,鳕鱼营养丰富,含有蛋白质、脂肪、DHA、DPA、维生素A、维生素D、维生素E、钾、镁等营养素。含有丰富的镁元素,可以激活人体多种酶的活性,促进骨骼的生长和肌肉的兴奋性
瘦肉蛋黄米糊,7个月以后蛋黄也是必不可少的哟
黄骨鱼含有高蛋白和矿物质,比如钙,磷,钾,钠,镁等营养丰富的食物,它具有增强机体免疫力,消除水肿,降低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
它没有横刺,所以给宝宝吃,也是不用太担心,肉很滑,蒸10分钟焖5分钟
多的鱼骨不要浪费,可以煎香一些
看着就好好喝,记住,不要放盐哦
汤可以过滤出来,煮粥,煮面,豆腐就用筷子夹给他,豆腐不要吃多哦,只是给他尝尝鲜,粥粥喝完就行