9个月的宝宝肠胃功能逐渐发育完善,有一定的咀嚼能力,可以吃的东西有很多了!每日2-3次,至少有1次辅食可以完全代替1次奶,辅食时间可以逐渐向家人的一日三餐时间靠拢。
辅食性状
食材可以处理成小颗粒状,手指食物比例增加。比如水果条,蒸煮的比较软的蔬菜条,蒸糕,发糕,肉丸等。
辅食添加要点
如果宝宝对鸡蛋过敏或缺铁严重,应该增加肉类的食用量,每天50-80g肉类。
辅食添加没有特别的顺序,只要宝宝吃了没有什么不良反应,都可以给宝宝吃。进入9个月后的六弟,吃的东西一天比一天精致,为了保证每天摄入足够的营养物质,饲养员每天也是绞尽脑汁!第一周的第一天中午给六弟安排了清蒸白鲳和自制小零食土豆泡芙!9个月后要多给宝宝摄入蛋白食物,一周两次鱼!六弟吃了一整条[捂脸哭]
下午5:30分左右,给六弟安排了水果蛋饺,120毫升的奶!六弟一直吃的比较多,奶粉喝的越来越少,120毫升都没喝完!
第一周的第二天上午给六弟安排了南瓜蒸糕,和一堆肉肠!9个月后,每天必须保证肉类和蔬菜都吃!营养更全面一点
下午给六弟做了蔬菜厚蛋烧,胡萝卜,生菜,小白菜,西葫芦!
9个月第一周的第三天,中午做了鲜虾蛋饼,六弟很喜欢吃虾做的所有辅食,估计是因为虾比较有味道,四块六弟全部吃光光!
下午简简单单吃了两根玉米鸡肉肠,两块清蒸南瓜,几块香橙,水果其实六弟基每天吃三种,常吃的水果苹果,蓝莓,香蕉!
9个月第一周的第四天中午,六弟跟我们一起吃饭,中午十二点左右,吃了满满一碗小馄饨,大概有十几个,小花卷吃了差不多一半,因为六弟吃馒头包子都是自己吃,边吃边玩,浪费了好多,蓝莓?吃光一颗不剩哈!
下午只吃了半碗土豆泥,因为中午吃太多了,下午没敢喂!
9个月第一周的第五天,中午跟我们一起吃饭,一碗粥,三个番茄厚蛋烧!粥的营养价值不高,所以六弟9个月后很少喝粥了!
第五天下午安排了南瓜糊和蔬菜肠!
第六天的中午,六弟吃光了所有的牛肉粒
,前一天蒸的南瓜没有用完,第二天接着吃南瓜糊哈哈,不要浪费,毕竟是饲养员辛辛苦苦蒸的,加了苹果在里面!
第六天的晚餐,六弟吃了半碗红枣山药粥,牛肉丸吃完了,两颗,奶黄包也吃光光了[流泪]
现在基本吃馒头,小包子,饼,肉肠,肉丸,蒸糕等等一些固体食物都是自己吃,偶尔会干呕两下,其实都是正常现象,宝宝的一种自我保护意识,很多宝妈看到宝宝干呕就吓得不得了,赶紧不喂了,这样是不对的哦!很多宝妈问我关于宝宝干呕怎么办,我的回答只能是多呕几次就不呕了[捂脸哭][捂脸哭]但是因人而异,不要都学我哈,根据自己宝宝的情况,我家六弟是没问题哈!
第9个月第一周的第七天,中午终于给六弟煮面了,他比较喜欢吃面!每次能吃一大碗,完全代替一顿奶是完全没有问题的哈!
晚餐吃的比较拮据了,只有饼,但是我6弟的食量尽然吃了5块!喝了150毫升的奶!吃饱喝足八点半就睡了,睡整夜觉,不喝夜奶,睡的很早,但是起的也很早[流泪][流泪][流泪][流泪]
其实饲养员还做了好多!
最后来几张我家六弟自主进食的瞬间!这个土豆泡芙巨好吃!
猴急的不行
一口一个,一口一个!制作辅食过程中不要添加盐和其他调味料;糖也最好不要添加;蜂蜜、纯牛奶、果汁、菜水等都不要食用;不要吃花生、糖果、果冻等太硬或颗粒状食物,以免发生窒息;吃葡萄等水果,至少也要对半切开,不能整颗吃。餐单内容仅供参考,任何一份餐单都没有办法适应每一个宝宝,一定要根据自己宝宝情况适量调整,比如是否过敏,宝宝对辅食的接受度和自己家庭的饮食习惯等。