哄睡?这件事对于养过两个?的我来说太有发言权了?。
我记得刚生老大那会自己也才26岁,第一次生娃也是各种稀罕,各种兴奋?。
看见他那肉坨坨的脸蛋一刻也舍不得放下,以至于连睡觉?我都要把他抱在身上。
那个时候月子里宝宝?一有点动静就会惊醒,所以每次宝宝睡觉?我就会把??门窗关得紧紧的。
等到大点的时候,宝宝养成了难以入睡的习惯,必须抱在?手上边走边哼小曲?,才能入睡,可是放下就会醒?,真的快要疯了?(见图一、图二)
后来有了老二,再也不折磨?自己了,月子里除了喂奶基本不抱,躺在床上逗他玩。
晚上七点多把?奶喂完了,就直接放在小?️床上,开着轻音乐,关着门让他自己入睡。过十几分钟进去看,真是个乖宝宝?,睡得香香的。(见图三、图四)
???具体做法如下:
???步骤1⃣️:睡觉?之前当然是要把宝宝先喂饱咯,如果是在月子里的宝宝??喂完之后一定要记着竖着扒抱在肩膀上,大概他的胃跟你的肩膀齐平,然后空心掌✋轻轻拍着后背,要不了多久,宝宝就会把吃进去的?️气都排出来,防止宝宝?奶,宝宝胃舒服了,自然就入睡快?。
???步骤2⃣️:拍完奶之后,我会把他绑在包被里,看上去像个毛毛虫?,(见图五)这样会让他以为自己还在妈妈?的肚子里,会特别有安全感。当然等到大一点就可以直接放在?️上,不需要包被了。
???步骤3⃣️:也最重要的一步了,那就是睡前要有仪式感,我一般都是用米小?给他放点轻音乐?,然后只开一点点小夜灯,关上门窗,给他制造比较舒适的睡眠环境,这样会让他很快的?入睡,一般都是十几分钟就会睡着。
所以,宝妈们?,哄睡真的没有必要,不妨试试我的方法,月子里就把宝宝?的睡眠习惯养好,妈妈真的很轻松?。
上一篇:小虎妞,出生一礼拜啦?