备孕孕期焦虑｜不下心喝酒了怎么办？
创始人
2025-10-23 07:42:22
0次
?背景
图上是在没得知已经怀孕的时候，和老公出去吃饭不仅喝酒?了还吃了生牛肉?
从末次月经算了一下，当时应该是孕早期3-4周的样子，相信大部分的姐妹们都是科学备孕，很少和我一样平时吃饭也喜欢喝点酒的
❓但如果真的是和我一样不小心在孕早期喝酒了影响大吗？
?科学解答
1. 像我这样没有计划性备孕，“意外怀孕”的比例的孕妈大概有20-30%，所以这部分人基本不会特意调整饮食，在孕早期喝酒，吃生肉等等情况不在少数
2. 孕期的确是不能喝酒的，因为酒精是【致畸物】，在整个孕期中都会通过血液循环进入胎儿体内
3. 通过咨询专业医生，结论是早早期偶尔一两次喝酒其实影响不大，最关键的是在5-11周的时候控制这些【致畸物】的摄入，通常5周左右已经过了正常月经期，大部分宝妈是可以发现自己怀孕的
4. 一旦确定怀孕，药物，酒精这些医学明确界定的【致畸物】一定要严格控制
?结论
1. 所有不讲摄入量只讲毒性的言论都是刷流氓，孕5周前偶尔的饮酒影响不大
2. 不要过多增加自己的孕期焦虑，不放心的建议还是去就医检查，咨询专业医生
❗️我现在已经生完啦！宝宝非常健康！大家安心呀！
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