哺乳期一定要管住嘴啊！_生活宝典

创始人

2025-10-23 15:20:59

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我这个新生妈妈由于不知道早餐吃的粥里面有红小豆，午餐一道菜有藕吃了午餐一两个小时后喂我家宝宝奶她吃了奶睡了半小时左右就突然大哭还伴有手脚乱蹬，小脸憋的通红。

我以为她尿了不舒服赶快换纸尿裤还是哭我又以为她没吃饱赶快又喂奶吃了睡了十多分钟又大哭，我赶快抱着她走来走去的安慰哄她。终于睡着了放在床上又醒过来哭期间她一直把腿往肚子上缩，我也没反应过来她是肠胀气。

她嘴一张一张的我又喂她奶这次她顺便吃了几口就不吃了，哭哭又停一下。直到我换纸尿裤我才发现她肚子鼓鼓的我赶快上美柚查才知道宝宝是肠胀气，我努力回忆自己吃过的食物才想去吃了易产气的藕和红小豆！内疚死了，宝宝哭我也想哭家里面又刚好我一个人在家。

我哭也解决不了任何事情，赶快在美柚查解决办法。上面有好多宝妈分享的经验我排气操按摩宝宝的小肚子安排上，终于缓解一点。又看到有宝妈分享说泡陈皮水喝然后打电话让老公去药店买回来我泡了喝，晚上帮宝宝洗澡又安排排气操。喂了奶后宝宝安安静静睡着了晚上我起床无数次观察宝宝，看她肚子也不鼓了屁接着接着的放。

吃奶也好睡觉也安稳我终于放下心来，真的是要忌口啊为了宝宝要不然因为自己一时大意导致宝宝难受。自己心里面也难受小小的一个不会表达只会用哭表达，看着就心疼得不行！

宝宝妈妈对不起你让你受罪了，以后妈妈一定会小心安排自己的饮食的。努力学会好好照顾你让你健健康康成长我们一起加油哦宝宝！哺乳期一定要管住嘴啊！