12M＋辅食?宝宝香酥小饼
创始人
2025-10-23 19:21:45
0次
?今天初念妈妈整理冰箱，突然看到冰箱里面有很多蛋挞皮，一下子也吃不完，就想着来给宝宝做点外酥里嫩的小酥饼?，外面是奶香味，里面是肉肉和蔬菜，可以当宝宝饭后小点心，金黄色的外形特别吸引我家初念，里面的食材蛋白质和膳食纤维丰富，所以宝宝吃起来也很有营养哦‼️
食材准备：?
?鸡胸肉150g
香菇10g
豌豆5g
?胡萝卜5g
?鸡蛋一个
?芝士和蛋挞皮适量(宝宝吃，不要放芝士，大人吃可以放呦！我给自己也做点和宝宝一起吃)
制作步骤：?
1⃣️鸡胸肉用姜片泡十分钟去腥备用，其他也蔬菜洗干净。
2⃣️将肉和蔬菜搅拌机打碎，加入一点宝宝盐，不要搅拌太碎，锻炼宝宝拒绝，口感也会好一点。
3⃣️将蛋挞皮自然解冻后，把搅拌好的馅料放到蛋挞皮上，包起来后按平放入烤盘。
4⃣️在饼上面刷上蛋黄液，撒上黑芝麻。
5⃣️放入烤箱上下火180°烤18分钟，余温闷五分钟就好啦！
✅鸡胸肉中有丰富的蛋白质，容易被人体吸收，有强身健体作用，而且肉质细嫩，很适合宝宝吃哦！也好消化
✅蔬菜中有丰富的维生素，膳食纤维达标哦！
外酥里嫩的小酥饼就好啦！是不是很简单？快来做给宝宝吃吧！饭后小点心就吃它‼️
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