在家也可以坐好月子_生活宝典

在家也可以坐好月子

创始人

2025-10-24 08:32:19

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先分享一下月嫂的好处，再分享一下在家的月子餐。后面还会继续更新。

首先对所有宝妈表示一下深深的敬意！每一个宝妈都是超级英雄[嘿哈]

我是二胎，两个都是剖腹产，姐姐已经有五岁了。这个意外怀孕，在姐姐的全力支持下，就留下了。经过了剖腹产的死去活来，在医院三天出院[害羞]全靠着我无敌的毅力和超强的身体素质！

我二胎综合考虑请了月嫂，家里其实婆婆妈妈都有时间，只是觉得他们年纪大了，不想他们太辛苦。月嫂只负责照顾我和孩子，妈妈负责给我做月子餐，婆婆出钱，偶尔来家里看一下。

先说一下请月嫂，现在月子第十二天，经过一胎没请经验对比，我觉得请月嫂是特别明智选择。第一，在医院里，前两天最熬人，月嫂可以精准判断宝宝没一个需求，宝妈可以安心休息。第二，月嫂在我剖腹产前几天行动不便的时候，可以轻松的把我照顾妥帖，艰难的起床、擦洗都轻松很多。第三，回家后会给我每天艾叶生姜煮水擦洗身上，上午五红汤，下午薏米红豆水，每天监督喝水，提醒我少玩手机，如同私人教练。第四，宝宝在家的护理得当，这个月子太舒服了，大宝那时候月子真的太累了，不堪回首。

再说一下月子餐，月子餐我在生之前自己做了功课，给我妈出了个食谱，后来发现大体选择不便，早餐多食黑色谷物粥，多吃粗粮，每顿都来点汤汤水水，多食青菜，猪肝，猪腰，猪肚一些下奶补肾补气血的，多多食用。妈妈很用心，每顿饭都单独给我炒一两个菜，还有些青菜可以大家一起食用。在家也可以坐好月子最后分享个孕期好物，剖腹产产后必备束腰带，在医院下床走动救我一条小命。现在月子第十二天，恶露排的很好，体力恢复特别棒，现在体重瘦了十斤，皮肤状态也特别好。希望出了月子体重可以再瘦些，偷偷的玩了会儿手机，后面会继续分享[嘿哈]

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