12M＋辅食?无糖蜜薯?派绝绝子_生活宝典

12M＋辅食?无糖蜜薯?派绝绝子

创始人

2025-10-24 14:32:49

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宝宝经常吃外面买的零食，又怕有盐又怕有糖，还怕添加剂，不放心那就自己在家做吧‼️

今天给宝宝做的是无糖蜜薯派，很多人可能会问，蜜薯和红薯?的区别在哪里，?蜜薯湿软甜！红薯干硬甜！所以小宝宝更适合吃蜜薯哦！这款小点心简单操作易上手，宝妈一看就会，话不多说我们做起来吧‼️

食材准备：
蜜薯200g
手抓饼2张
芝士适量（宝宝里面不放，自己吃放一点）
黑芝麻适量
鸡蛋一1个
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制作步骤：?
1⃣️蜜薯洗干净去皮，切块上锅蒸20分钟，然后压成泥
2⃣️手抓饼自然解冻，将蜜薯泥平铺上面，多铺一点才好吃（自己吃可以放点芝士，宝宝吃不放）
3⃣️然后再盖上一层手抓饼，将边缘捏起来整理好0
4⃣️翻个面放入烤盘，刷上一层蛋黄液，撒上黑芝麻
5⃣️放入烤箱上下火180℃烤20分钟，切开装盘即可

✅蜜薯：软糯香甜、无丝无筋，粗粮必备，里面有维生素c，胡萝卜素，也是宝宝辅食最佳首选哦！?
是不是很简单呢，小白也可以上手，初念宝宝今天吃了两大块哈哈?真的太香啦！蜜薯本身就软糯香甜，所以不用放糖呦，外面是酥脆的咬一口咔吱咔吱?快来做给宝宝做小点心吧‼️ 2M＋辅食?无糖蜜薯?派绝绝子"