产科婆婆叮嘱，产后24小时一定要做这五件事
婆婆是一家y院的主任，在妇产科上班十几年了，从我怀孕起，每天不是叮嘱我这个就是叮嘱我那个，虽然很啰嗦，但我很骄傲有一个产科主任的婆婆，从怀孕到坐月子都很细心给我讲解和指导，生宝宝没有经历太多磨难，坐月子也坐得很舒心，现在给大家分享产后一定要做好的这5点护理。
1产后半小时内——初次母乳
分娩后30分左右，是母乳喂养的最佳时机。尽早开奶一来可以形成神经反射，增加乳汁的分泌，让宝宝可以吃到更多的初乳，增加免疫力。其次就是宝宝尽早吸吮可以刺激子宫收缩，减少子宫出血
2产后2—3小时——观察血量
产后2小时是观察出血量的关键期，刚开始是暗红色，然后就会变成粉红色，最后变成褐色。妈妈要注意观察，如果发现阴道有较多出血或掉出组织物，要立即通知医务人员，及时处理。因为产后大出血是很严重的事情
3产后4小时——排尿
由于孕期激素的原因，妈妈的腹部肌肉会比较松弛，再加上生产时的损伤，会让妈妈的膀胱失去知觉，即使满了也没有尿意，但是憋尿会造成泌尿系统进一步损伤。其实顺产的妈妈在产后4小时左右就可以去排尿了，可以有效防止发生尿潴留
4产后12小时一按摩乳房
如果妈妈分娩后母乳不足，可以在12小时开始按摩乳房催乳
先用一条热毛巾热敷乳房3~5分钟，然后用干毛巾放在乳房根部下方，双手从乳房根部把乳房环绕托起，从乳根向乳房柔和按摩，大约20分钟就，可以了
5产后20小时内——下床活动
产后6~8小时内就可以坐起来顺产的妈妈，然后适当的“下床活动一下，这样不仅有利于身体恢复,还可以降低排尿敏感度，降低患上血栓的可能。
产后护理敲重点:
✔不吹冷风，不要碰凉水，室内必须要适当通风，室内温度不能太冷也不能太热，在炎热的夏天可以开空调，但是不能对着风口吹
✔产后要多休息，不要老坐着或者抱孩子，不然会落下腰酸背痛、腿痛的月子病
✔心情要愉悦，不要闷闷不乐，这样会产生抑郁症也会导致奶水不足
✔可以洗头洗澡但是要快，不能磨磨蹭蹭，头发也要尽快吹干，洗澡前喝一杯热水
✔吃好睡好少劳动禁爬楼梯,弯腰蹲屈膝盘坐
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