记录一下无痛苦自然回奶过程
创始人
2025-10-27 10:11:15
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一开始因为半夜急性乳腺炎，左侧乳房红肿痛，去医院查了血，医生说是乳头被吸破后细菌感染引发的，开了头孢和退烧药，说是可以继续喂奶。为了避免继续被吸破继续感染，就用吸奶器吸出来瓶喂。
不知道是吃药的关系还是心情影响，吃药后奶没以前多了。我就前三天每天隔八小时吸奶一次，一次能吸个110毫升左右。第四五天慢慢延长时间，十小时吸一次，然后第六七天开始早晚各吸一次。这中间每次奶是越吸越少，从一开始的110到100再到70。一周后药吃完，我试着一天一夜没有吸，24小时的时候还没涨，过了一晚上，36小时就开始涨了，我又用吸奶器两边各吸了三分钟，一共70毫升左右出来。吸出来后就不涨了。本来打算下次等48小时后再吸，结果48小时后胸也不涨，一直到现在，自然地就回奶了。用手挤一下还是有奶，但既不涨也不会像之前一直往外流了。至此，算是自然回奶成功了。
总结下就是逐步减少喂奶次数，拉长喂奶间隔时间，实在涨的难受时，挤一点出来，以免淤积堵奶造成乳腺炎，但不要挤太多，奶是越挤越多的。差不多11天就回奶成功，除了有一次发胀外，整个过程没什么痛苦地就回奶成功啦～
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