本人是多囊，第一次怀孕不到8周胎停自然流产，医生说这种情况很常见，优胜劣汰，不用过于担心，也没让我做什么其他检查，然后我就又开始备孕了。第二年促排怀孕，前期产检一直是胎儿发育缓慢，与孕期不符，但是建档产检的那些项目咱普通人根本看不懂，也不知道都具体是做什么的，医生也不说清楚，直到23周的时候一次正常的产检发现了胎儿心脏有问题，于是马上预约的当天下午的心脏彩超，经过彩超科室的最有经验的医师检查，结果就是最严重的一种心脏畸形，孩子就算出生存活率不高，手术也没办法完全解决，当时整个人是崩溃的，当时的产科主任建议马上住院引产，我不死心，第二天又去了当地其他两家三甲医院去看，结果都是一样的，于是我选择了住院引产，引产当天刚满24周整，头一天晚上吃了药，还能感觉到孩子动的厉害，当时真的好难过，住院期间，医生问我怀孕初期有没有感冒，我回想了一下，没有感冒过，整个孕期都没有感冒过，又问我有没有养宠物，我当时的确是养了宠物，但是我家狗狗定时打针驱虫，孕前我专门说过养宠物的事，所以孕前检查也查了弓形虫什么之类的相关项目，都没有问题，一切都是没有问题了才开始备孕的，没想到最后千分之一的概率还是发生到我身上，孕期的饮食我也非常注意，所以也不存在吃食的问题，最后大夫又问我有没有做叶酸代谢的检查，我压根就不知道，于是我把孕期所有检查单拿给医生看，确实没有给我开那项检查，于是又查了叶酸代谢，结果是叶酸代谢高风险，也就是我吃了那么长时间叶酸等于白吃，自然就增加了畸形的风险，然后又让我查了几项什么病毒，检查单因为搬家不知道放哪里了，所以我没有办法具体表述是什么病毒（随后我再找找检查单确定一下是哪个病毒，再给大家分享出来），那个当时显示阳性转阴性，也就是那个病毒是属于呼吸系统病毒，人与人之间传播，大多数人被感染以后是没有任何感觉，体内白细胞可以解决，所以检查结果是有那个抗体，对于正常人是不用管，但是如果碰巧在孕早期出现了这个状况，自己也是完全感觉不到的，但是这个病毒导致胎儿心脏畸形的几率非常高，所以我也不确定这个病毒是什么时候有的，如果准备备孕的姐妹，可以查查有没有那个抗体，如果有就不用管，如果没有就可以到防疫站去接种那个疫苗，也完全可以避免这个病毒带来的风险，很多人不知道，医生也不会说的很明确。

然后引产以后我就开始养身体，养了半年开始备孕，然后备孕半年怀不上，例假更加不准，然后我婆婆打听到一个很厉害的中医大夫让我去看，我去了以后说了我以前的情况，也是问我有没有感冒，我说没有感冒，把脉后开了一个疗程的中药，头一个月没怀上，第二个周期的时候又问我有没有感冒，正好我姐姐跟我一起去的，她告诉大夫我小时候一来例假就感冒，大夫说这个也是畸形的很大可能性的原因，我说上学的时候感冒跟现在怀孕有什么关系，大夫说有些感冒病毒会一直在身体里携带很多年，所以为什么我经常性一来例假就感冒，来例假免疫力下降后这个病毒又作怪，于是大夫给我开了一个星期的小柴胡颗粒，说是去除体内的病毒，正好第二个周期怀孕了，大夫让我再喝一星期的小柴胡颗粒。所以讲到这里，就是告诉一些跟我有同样经历的姐妹，如果你们曾经也有过一来例假就感冒的情况，一定要提前解决。

最后总结一下

① 孕前一定要检查叶酸代谢，虽然费用有点高，大概五六百块钱，但是我觉得还是很有必要的，如果是叶酸代谢高风险，一定要吃活性叶酸，如果不想花那个钱，又不确定是不是高风险，可以直接选择活性叶酸吃，就是有点小贵。叶酸代谢高风险对胎儿畸形也是有一定的影响。

②关于宠物问题，一定要给宠物做检查，尤其是弓形虫，我们自己也得查，一切都差清楚了再备孕，有条件的可以在孕初期寄养一段时间，中期稳定了再接回来。弓形虫的感染对胎儿畸形的风险也是非常高的。

③关于那个呼吸系统病毒，我随后找找那个检查单，看看是哪种的，这个病毒我建议一定要查，没有多少钱，但是一旦被自己撞到了就很倒霉，如果是本身有抗体就不用管，如果是没有抗体，一定要接种疫苗去避免这个风险，因为这个病毒据我了解，对胎儿心脏畸形的风险高达90％以上。

④关于自己曾经有过经常感冒的情况，尤其是一来例假就感冒或牙疼的情况，建议找个有经验的中医大夫看看，或者自己可以喝上一段时间的小柴胡颗粒。

⑤多囊姐妹，自己条件允许的情况下，找个好的针灸大夫，扎扎针灸效果非常好，本人亲身经历，中药调理，加针灸，可以让中药的效果提升很多，卵泡发育特别好，大家都知道多囊的人卵泡发育非常困难，虽然我吃了促排药，但是对我来说没有用，长不起来，我就是后来又开始扎针灸加检测卵泡，真的比西药促排长得又快又好。

⑥关于备孕期间建议吃的一些产品，辅酶Q10，维生素E，活性叶酸，维生素D，有条件的加上蛋白粉，有些人维生素D缺乏太厉害对怀孕也有影响的，所以不想查这个指标可以每天一粒到两粒，怀孕的人也可以吃，所以就放心吃。然后就是适当的锻炼，做有氧运动，可以让吃的这些产品的功效达到最大，尤其是辅酶Q10 和蛋白粉通过运动效果非常好。为什么推荐蛋白粉，因为很多做试管的医院都会让大量喝蛋白粉，对卵泡发育有很好的效果，而且蛋白质摄入多一点移植的成功率会高很多，也就是着床率高，所以有条件的可以选择影响丰富一点的蛋白粉，免疫力也会好很多。

【导致胎儿心脏畸形的原因非常复杂，所以我所遇到的高风险问题我全部都分享出来了，还有很多其他原因是目前医学水平还不知道的，至少我经历过一次后已经发现了这么多问题，给姐妹们分享出来少走些弯路】