鲜蔬芙蓉羹 9M➕_生活宝典

创始人

2025-10-27 11:11:24

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鲜蔬芙蓉羹味道鲜美，山药健脾益胃，五种食材

补充多种维生素，提高免疫力，单吃这个羹或

者搭配点什么吃也可以，也可搭配个鸡蛋饼，

一顿丰富的很‼️健脾益胃营养丰富鲜蔬芙蓉羹 9M➕ 1️⃣菠菜小苏打浸泡 20 分钟，洗净。焯一遍水，洗净剁碎

2️⃣胡萝卜蒸熟剁碎

3️⃣山药泥蒸熟剁碎

4️⃣香菇煮熟剁碎

5️⃣蛋黄打散鲜蔬芙蓉羹 9M➕ ?‍?制作过程：

1️⃣锅中放辅食油，加入胡萝卜碎炒香

2️⃣加入香菇碎炒香

3️⃣加入适量水，煮沸

4️⃣加入山药碎煮一会儿

5️⃣蛋黄液转圈撒入锅中，边撒边搅拌

6️⃣最后加入青菜煮1分钟，出锅鲜蔬芙蓉羹 9M➕

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