断奶时间和方法
作为一个三十岁的新手宝妈，从第一次喂奶，穿尿不湿，穿衣服，加辅食，第一次分离等，点点滴滴都疚痛着老母这颗脆弱的小心脏。我是宝宝刚好一岁，来了例假感觉母乳已经没什么营养了，而且年后准备出来上班，所以决定断奶。
1.减少哺乳喂养次数，先断白天奶，后断夜奶
对于一个一岁的宝宝母乳已经严重不够吃了我们平时给他吃面条，米汤，奶粉，母乳，母乳白天可以吃三次以上，晚上吃的没遍，因为晚上一醒就要吃两口，不让吃就哇哇大哭，我们先断了白天奶是用了两天时间，白天他饿了就吃奶粉过辅食，六点左右就要吃两口母乳，因为一天没吃了他想的慌，坚持了两天，到第三天白天他就忘了白天吃母乳这件事
2.无需和宝宝分离
断奶本来宝宝都没有安全感，所以断奶不需要有其它人代替妈妈照顾她，甚至让妈妈出去躲几天，相反断奶的一周时间更需要妈妈的陪伴，增加孩子的安全感，特别是晚上孩子找不到妈妈都会闹，晚上孩子睡在娘的身边也更安心。
3.温柔而坚持
断奶最难熬的莫过于头两个晚上，宝宝哭了妈妈可以抱起来哄哄，告诉他妈妈在，可以给他看动画片玩玩具转移注意力，而且要判断是闹人，还是饿了需要喂奶了，在这个过程当中宝宝可能会哭的上气不接下气特别厉害当妈的会心疼，妈妈一定要坚持，因为奶不管是早断晚断都要经历这个阶段，如果第一次断奶不成功第二次断奶她会闹的更汹，因为他知道只要他拼命的哭妈妈就会让他吃母乳，他就能达到目的。所以这个过程妈妈要有耐心，要坚持。
4.关于回奶药
以为在很早之前断奶都没有人吃回奶药，所以我觉得回奶药虽然有帮助效果不是很明显，因为什么事都需要个过程，不可能你吃了几次回奶药就真的不下奶了，本人属于奶水比较多的，断奶第一，第二天天用吸奶器各吸了两次（白天一次晚上一次），一次200多毫升，当时不知道就吸空了，第三天开始就是胸疼的特别厉害了在吸，稍微吸出来一些，让身体感知到不在需要产奶了，第三天是一天一夜吸一次，第五天是36小时以后吸的奶水基本就回的没有了，最后一次是三天吸一次基本吸不出来了也就断奶成功了。
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