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关于宝宝好睡眠

创始人

2025-10-27 19:51:32

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孕期一直听一个说法就是宝宝会随妈妈的作息时间，所以准妈妈都要早睡，不然宝宝会晚上不睡白天睡。我也是将信半疑，因为我自己是爱晚睡的人，每天晚上都是跟老公聊天啥的，有时候会聊很晚，大部分时间是一点多睡觉。所以也有点担心宝宝晚上会不睡。其实多虑了，我觉得每个宝宝都有自己的睡眠习惯。我月子在月子中心，真的很省心，都是月嫂哄睡喂奶啥的，我自己休息得很好。出月子还担心自己没办法带宝宝睡觉。没想到，月子里宝宝睡觉需要月嫂哄睡，各种哄，抱着或摇着～回家乖得完全不用哄，晚上九点多放床上，陪在他旁边，一下子就睡着。中间醒来喝完奶马上继续睡。（母乳亲喂的好处是晚上不用起来泡奶也没有给宝宝拍嗝。）隔天早上10点左右才起床，真的特别乖，有人跟我说2个月后就不会这样，现在马上3个月了，睡眠还是非常规律，真的超乖的宝宝，我完全不用熬夜。而且我感觉他是我的瞌睡虫，以前做不到早睡，现在陪他睡觉基本都是我先睡着?。以前做不到的早睡早起，生了孩子我就做到了。

所以我总结，宝宝的睡眠其实有他们自己的习惯和规律，只是宝宝晚上不睡妈妈就会很辛苦，经常熬夜容易掉头发，那些生完孩子会掉头发的妈妈大概率是得熬夜带孩子。反正当妈真的挺辛苦，不过只要宝宝健康平安快乐成长，一切都值得的！关于宝宝好睡眠

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