-材 料-娘酒,童子鸡一只花生油少许,姜片,去核红枣15粒。
-做 法-
子鸡洗净斩件,鸡块沥干水分后,用微量盐腌10分钟,姜切片,红枣去核,待用;
备好隔水炖盅,先烧热锅内水,鸡肉倒入炖盅内,加入红枣,姜片,倒入温开水,倒入娘酒,炖盅加盖用大火20分钟改用小火炖至鸡肉熟烂,总炖时约70分钟,关火开盖后装碗即可食用。
制作过程中,如不喜欢太甜的朋友,可以在倒入鸡和水的过程中,多加点水来调淡。(水:酒比例建议2:1,以个人喜好调整)
若是月子餐,要加这个步骤:
热锅,放少许花生油在锅内,将姜丝倒入锅内,爆炒姜丝,然后倒入鸡块翻炒,炒至鸡肉表面略带金黄色已熟,倒入半碗纯娘酒焖煮至香,时间约15分钟。
(建议:如坐月子的人在制作过程中最好不要加入任何的盐或味精调味,坐月子的人饮食不宜过咸),再加红枣和娘酒放入隔水炖盅内炖60分钟。
坐月子用来恢复元气、补托身体、催奶下奶的最佳食品,娘酒是养血补血的最佳滋补酒,也是催产后下恶露的最好食材。
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